Всем привет! Очень долго у вас здесь находилась без регистрации, всё ходила бродила. Наконец собрала волю в кулак и решила похудеть)Моя история похожа на историю многих. Не уследила, матушка лень, и вот лишних 7 кг... Всё бы ничего, но в июле выхожу замуж) Хочется очень хорошо выглядеть. Голодать не собираюсь, т.к. знаю, что вес вернётся быстро. Хочу минус 60 попробовать с завтрашенего дня. Для инфо : мне 21год, рост 168 см., вес 55. Тем кто скажет что худеть не нужно скажу сразу - у меня ОЧЕНЬ легкие кости и я действительно выгляжу полнее, чем многие с этого сайта в свои 65 кг. Очень прошу поддержите. Знаю, что вы это умеете!!!Сама больше 2-ух недель не могу...А так ответственность будет))Буду писать меню на каждый день.


Вес:
19.02.2012 - 55кг.
26.02.2012 - 52,5кг.




Мои фото стр. : 1

Привет!
что-то не верится в лёгкие кости, обычно все жалуются на тяжёлые, что тоже выглядит смехотворно



Мошт быть, фото?
спорт-твой помошник!
Удачного старта!

Свадьба-это здорово!
замерь,пожалуйста запястье там где сразу за кистью 2 косточки выступают - измерь окружность.и напиши)
Кстати,я Настя, будем знакомы!Забегай в гости,если хочешь

Меня тоже зовут Настя. Очень приятно. обхват - 15 см. ровно. Эх, девчёнки, чтоб мне стыдно было сейчас фотки выложу. Сфоткалась минут 10 назад)

Девочки, а как размер фотографии уменьшит? Типо вес большой и фотка не грузится(((

Сначала грузи на радикал сюда, а потом нам ссылку вторую кидай, что в квадратных скобках.
http://www.radikal.ru/

Чё то не правильно сделала)))Так...вторую сслку. А фотографию оттуда не нужно удалять чтоли?)Я бестолочь)

не удалять-то не надо...
просто ссылку сюда кидай.
это просто.

Дубль номер 2)))

#77

Только строго не судите))

#77

ты плечистая такая)словно бывший пловец или лыжник
жирка совсем немного вроде).
трусики красивые, с бантиком.



похудеешь как два пальца об асфальт.
спорт-твой помошник)

Я знала, что кто нибудь скажет про плучи) Так как фоткать сама себя не умею, всё не знала как руки нормально поставить. вот и вылезли ка то неуклюже вперед Спорт вообще не люблю да и некогда собственно. Даже сегодня в субботу работала(

хорошая фигурка,
совсем малость убрать бочки (пузик тоже втянуть) и верх.бедер, да?

без нагрузок никуда, имхо