Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 сен 2025, 21:06


На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 181  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 15:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
немного юмора :grin:

#77

#77

#77

#77

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 09:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Белочка писал(а):
немного юмора :grin:

Спасибо Белочка :!:


Что-то со вчерашнего дня никого нет :Search:
Эх, наверно все похудением заняты...

Я вот вчера на разгрузе была (-400). Маловато будет...

Девочки, а что Вы своим мужчинам на 23 на работе дарите?

Мы вот спорим: хорошее спиртное, необычные фото или портреты или часы с фото или в боулинг сводить и трусы с логотипом фирмы: "Осторожно высокое напряжение" (у нас фирма элетромонтажом занимается)?

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Гостья из будущего писал(а):
Девочки, а что Вы своим мужчинам на 23 на работе дарите?

я на работе вообще этим не занимаюсь, я не в курсе.
а моему мужчине на 24е назначили операцию... я вот думаю, чем бы его порадовать, что б подюбодрить. что хотела подалрить, то, как водится пропало из наличия, а больше в голову ничего не лезет. "игрушку" дарила на юбилей, билеты на концерт на НГ, че теперь делать ХЗ...

Гостья из будущего писал(а):
Что-то со вчерашнего дня никого нет Эх, наверно все похудением заняты...

усиленно делают отвесы, ага) трудятся)))

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Kathryn писал(а):
а моему мужчине на 24е назначили операцию...

Да, уж подарочек ему...
Самое главное чтоб все прошло успешно. Здоровья твоему мужчине.
Если только 24 в больницу, то можно романтический вечер, где окружить его заботой, лаской, пониманием, подбодрить его накануне.

Kathryn писал(а):
усиленно делают отвесы

Думаю, что ДА. Нам же надо как то с последнего места подниматься, поэтому
участницы команды с самым классным названием Леди-Лайт (Сотвори себя сама) выходные проведут под девизом: Меньше ешь, больше двигайся! :skakallka:
Это я себя на выходные мотивирую, чтоб не косячить, а то вечная проблема... :twisted: :twisted:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Гостья из будущего писал(а):
Это я себя на выходные мотивирую, чтоб не косячить, а то вечная проблема...

Диан, а в чем проблема-то? Отдыхай себе на свежем воздухе, попивай кофеек. Че, отдыхать тока у холодильника можно? я тебе замок подарю, с мычанием коровы или свинку хрюкающую в холодильник))))

Гостья из будущего писал(а):
Здоровья твоему мужчине.

мерси)

Гостья из будущего писал(а):
Если только 24 в больницу, то можно романтический вечер, где окружить его заботой, лаской, пониманием, подбодрить его накануне.

мне такой радости, как муж в больнице не светит. теперь усе амбулаторно. к 9 утра привезти, там все сделают, и забирайте, а потом на перевязки каждый день возите. теперь вены так лечат.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Kathryn писал(а):
Че, отдыхать тока у холодильника можно? я тебе замок подарю, с мычанием коровы или свинку хрюкающую в холодильник))))

Ну, спасибо.. Только у меня все на столе уже обычно :grin: :grin:
Так что замок на кухню, а не на холодильник...
Но на самом деле, просто буду себя контролировать

Kathryn писал(а):
к 9 утра привезти, там все сделают, и забирайте, а потом на перевязки каждый день возите. теперь вены так лечат.

:shock: Н-да, накатаетесь вы, поэтому пусть все заживет быстрее.

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Гостья из будущего писал(а):
Так что замок на кухню, а не на холодильник...

тогда сразу на рот :twisted:

Гостья из будущего писал(а):
пусть все заживет быстрее.

ну...я тут отпуск взяла, буду выхаживать, обычно дома все быстрее заживает. да и полегче ему будет дома.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 14:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
Привет всем!!!

Я снова вернулась после морозной спячки. Запишите в табличку.
Вес 68,1 кг

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)

#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 20:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
ИринаБМК писал(а):
Я снова вернулась после морозной спячки.

:crazy: Как хорошо!!!! Эт во время. А то нас маловато будет :?:
П.С. Привет!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 20:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
А у меня завтра полная засада. Поминки. И что самое интересное это то, что весь день будем носиться с тарелками и только под вечер покормят. Тоесть день голодной буду, а вечером с голодухи я готова буду слона съесть :oops: , но всё бы ничего(и выбрать надеюсь можно будет чё нить полезненькое), если бы там не было пирожкооов :nogti: а вот они как раз точно будут :evil: А так хочеться отвесов в понедельник :roll: Полный ППЦ!
:help: :help: :help:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 00:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Девочки, у меня совсем нет времени заходить сюда, может кто-то все же возьмет на себя командование нашей командой? Все предложения пишите в личку.

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 11:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Гостья из будущего писал(а):
Девочки, а что Вы своим мужчинам на 23 на работе дарите?

Привет!
А я работаю в институте)) коллектив женский...мужичонку днем с огнем искать надо))

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 11:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Kissulya писал(а):
Задания с 13.02-19.02
1. Пешая прогулка или др. физ.акт - 1 балл
2. Контроль за осанкой - 1 балл (по крайней мере 10 раз в день напоминать себе, что надо держать спину прямо и подтянуть живот)
3. Выпивать не менее 1.5 литра чистой воды - 1 балл (с поправкой на погоду можно заменить не крепким зелёный чаем)
4. Отказ от сладкого - 1 балл
5. Отказ от жирного - 1 балл (впереди масленница, так тчо можно потерпеть недельку))))
РД - 5 балов дополнительно

Сразу за неделю:
1. 3 балла
2. 0 баллов
3. 2 балла
4. 1 балл
5. 5 баллов
6. РД 5 баллов
ИТОГО: 16 баллов

_________________
#77
Вот как можно похудеть
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 21:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
Задания на 20-26 февраля

1. Зарядка - 1 б.
2. правильный завтрак - 1 б.
3. Ужин не менее, чем за 4 часа до сна. - 1 б.
4. Физ. активность не менее 30 минут - 1 б.
5. Любая процедура красоты. - 1 б.
Удачный разгруз 5 б.

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 01:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
Девочки.....Вес 72 кг!!!!!!Правильное питание.после 18:00 кефир или зеленый чай,удачный РД!!!! :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2705 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 181  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020