О! еще вспомнила!
Вчера вечером, когда собиралась в душ,то повернулась спиной к зеркалу и свела лопатки ... БОЖЕ! Я там такого шарпея увидела, что мне дико страшно, противно и обидно стало!!! Вообще печаль
#77

И еще тут посчитала на одном сайте, что я примерно 1000 ккал в день употребляю =).

привет!
на каком сайте?

soDa
Привет! Меня зовут Лина.
Почитала твой дневник. Успехи впечатляют.
5 кг. за какое время потеряла?

Lina2012
привет=).
7 первых дней.

soDa
Здорово!! Боюсь мне такие успехи не светят... Надеюсь за неделю хотя
бы килограмма 2 потерять. Это было бы супер!!
Удачи тебе

ох, девчонки.
Всем спасибо! Всем счастья, удачи и любви!

Пусть я в этот день одна, но сегодня был дико классный день - работала на первом корпаротивчике в честь дня рождения дочки (5лет) знакомых, без подготовки: нас просто с еще одной девочкой выпнули и все, бесплатно, так как знакомые и это некий "учебный" праздник. Ой, как мне это все нравится =)). К тому же, в кафе, где мы сидели, пока дети дарили подарки я и подруга просто танцевали под музыкальный канал: все мужчины не сводили с нас глаз =).
Но, увы, я согрешила. 3 куска пиццы и кусочек торта...потом 5км на дорожке и 550 "убитых" калорий (по машинным данным, но т.к. Я еще и в поясе бегала, то, думаю, там эти калории точно сожглись). Поюс растяжечка минут 20, итого полтара часа маленького спорта... Надеюсь, эта еда не сильно повлияет на данные весов.
Ух.
Уж ни о каких блинах в конче недели и речи идти не может. Но я очень хочу преодалеть планку 80кг, так как ниже все никак опустится не могу и давно там не было. А сейчас, по крайней мере утром, я вешу столько, сколько 3 года назад, когда только пришла в универ =).
Вот мне так хорошо , что все рассказала, болтушка =). Ах, я =).

С Днем Святого Валентина!

Молодец!!
Так здорово, когда преодолеваешь очередной рубеж. Маленькая, но победа!!! А там и 65 не за горами.

Lina2012
Lady_Puhlyak
спасибо =).

Вот только проснулась и сразу сюда. Очень страшно вставать на весы. Но, с другой стороны, это была невая проверка вчера на вшивость - придется ли мне всю жизнь сидеть на диетах, чтобы вес держать или все же я все правильно делаю и мои результаты не будут рушится при каждам выходе из состояния диеты. Ух. Аж ноги дрожат.

Ну вот. Встала. +1, килограмм, разумеется. Ладно, не будем отчаиваться, к тому же сама виновата. Режим питания менять не буду, но бег вечером будет, точнее ходьба. Знаю, я прям чувствую, что результат скоро!
А я вот еще до субботы на весы вставать не буду!!! Чтобы потом был либо приятный, либо плакательный сюрприз! Вот.

Привет! И всё таки ты молодец!!! Даже если не можешь сдержаться в еде, потом это компенсируешь спортом. У меня так не получается. Я до жути ленивая. Поэтому в дни когда переедаю, то и на спорт настроиться не могу.

А у тебя настрой очень правильный, как мне кажется. Поэтому вес скоро точно сдвинется в сторону уменьшения.

Доброе утро! Это откуда у тебя привес, если ты спортивная девчонка?
Может ты с кастрюлькой супа взвешивалась или забыла снять шубу, свитер и сапоги?

Привет.......
Как у тебя круто, -5, +1.......а у меня все по 100-200гр.......Когда же килограммы начнут сыпаться?