Доброе утро


не решаемых конечно нет, но загруз будет у тебя по полной!!!

Конечно)))



Какой он добрый

Mariska ага, зато как мотивирует!

Еленушка +1000

Успешная Дива, спасибо Анечка

Вчера устроила рыбный день, лучше б не устраивала. В 12 часов ночи налопалась жаренной рыбы... Сегодня + 1 кг по сравнению с вчерашним весом....

А еще был кусок манного яблочного пирога и финики - всё по братски разделили с мужем. Давно я ночью не ела, сама не знаю что на меня нашло.

Алиска спит, Мужики гуляют. Пойду и я отдохну пока есть возможность.

Приветик

Женя приветик!!! Поздравляю с поступлением!!! Ты умничка, у тебя всё обязательно получится!!! Очень за тебя рада!!! Я кстати, когда поступила в университет года полтора ещё дома посидела с сынулей, а потом вышла работать сутками, прям сейчас вспомнила себя, как по ночам лекции зубрила... Тебе надо такую работку подыскать, чтоб сильно не напрягаться...
Как сынуля себя чувствует?
Я тут тоже за голову хватаюсь уже со своим весом, вниз не ползёт, зато вверх всегда пожалуйста... Пыталась понять причину, думаю, всё дело в том, что я 3 месяца за рулём машины, ходить то вообще перестала, только на работе, немного хожу, со второго этажа на первый по необходимости, по магазинам тоже только на машине, чтоб на себе не тащить ничего. Кстати Жень, а ты водишь машину? Если нет, то обязательно учись, столько времени высвобождается!!!

Надюшкин Спасибо что заглянула! Очень приятно
Прав нет, машины тоже. Хотела в следующем году купить, как выйду на работу, но с учебой мы машину не потянем.
Работать буду только ДО того как пойду учится, а потом только учеба и дети.


А у меня опять ОТВЕСИЩЕ.
В прошлый понедельник было 76,7 -кд, зажор...
Сегодня 73,3!!!!! И это без РД!!! Последние 2 дня ранние и лёгкие ужины - кефир с клюквой в 6-7 часов. Правда вчера кефир свой я выпила в 8 вечера... А утром вот такой вот приятный сюрприз
Я собой довольна. А еще я решила ходить как можно больше. Вчера утром ходила с коляской. И Алиса поспала и мне польза.

Я Вас поздравляю
С днём высшего чувства,
Что в нас полыхает
До безрассудства,
До самых, порою, щемящих глубин,
С чем шел на Голгофу Святой Валентин.
Я Вас призываю
Любви преклоняться.
Я Вас умоляю
Её не бояться…
И даже в плену у “бесчувственных льдин”,
Любить, как когда-то любил Валентин.
Да будьте любимы
И сами любите,
И в Лета, и в Зимы
Любовью хандрите
Чтоб там, на заоблачных царствах вершин
Молился, за Вас и Любовь, Валентин.

Привет я так любила с коляской гулять, когда Мишутка в ней спал-по 3-4 часа в день ходила и я кефирчик на ужин пью

#77

Девченки, как я вас люблю!!!!
Всю ночь не ем, весь день — не сплю!

Марыся УСПЕШНАЯ ДИВА lila1805 спасибо , дорогие мои!!!

Медвежонок глянула на твою ленеечку, а Мишутке то уже 2 годика!!!!! Поздравляю!!!!
Коляску я не люблю потому как за неимением машины с ней приходится ездить в автобусе, а это мало приятного. В слинге намного проще.

Весы меня сегодня не порадовали, но виновата я сама.
В первую половину дня я не плохо держалась (тем более что и дома то не была), а потом остапа понесло.... Правда не очень сильно, ну или вернее меньше чем мне хотелось бы.
С утра съела кефир и овсянку.
На обед пельмени, тушенные овощи, дессерт, фрукт
Потом было еще два бутерброда, 2 фрукта, пара котлеток, 2 ложки риса.... куриная ножка (только пулька)....
В 18 выпила кефир с клюквой и на этом завязала
Итог сегодняшего дня - 73,5. + 500 гр по сравнению со вчерашним днём. Не переживаю, как пришло так и уйдет.
Держу себя руках. Все же мне лично помогает взвешиваться каждый день. Очень четко видишь когда ты себе позволяешь больше чем нужно - сразу привесы.

Сегодня с утра планирую легкий завтрак - кефир с клюквой и бутреброд с сыром.
+- 220 ккал.
Потом будет "забег" - пешком пойду в центр города с Алисой в слинге. Сегодня у нас трудотерапия.

Днём будет суп (приготовила еще позавчера - чечевичный, и до сих пор никто его не ел ) , рис, тушенные овощи.

С ужином пока непонятки. Или сделаю лёгкий - так чтоб только кефир, или же будем с мужем ужинать где-нибудь.

Вообщем у нас сегодня свободный вечер. Я пригласила на вечер няню, она с детьми останется а мы в 8-9 свалим. Вот только я не решила куда пойдём, может в кино, что не наедаться на ночь глядя.... Просто поход в кино и прогулку по городу не совместишь, гулять приятно у нас в основном в центре города, а кино в промзоне, не разгуляешься там.
А вообще у нас сегодня еще и дата - 9 лет назад муж предложил мне руку и сердце

ой!!! от всей души поздравляю!!!! #77