Лиз@вета
Приветик!!! поздравляю!!! поздравляю!! поздравляю!!! -1,2 кг это очень хорошо)) я тебя прекрасно понимаю, когда в гостях сложно очень держаться, ты молодец, сдержала себя и мама твоя тоже молодец, что поддерживает тебя, не накармливает

Лиз@вета
Вот и он, долгожданный результат!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!
1,2 кг. за неделю - это очень хорошо (у меня кстати тоже самое)
Хорошо, что муж починил весы, теперь сможешь контролировать свой вес каждый день.
Так держать

ну просто молодчинкаO:-)

это конечно легче худеть с поддержкой
Отличный отвесище Очень рада за тебя
Поздравляю Ты идёшь в правильном направлении
можно овощные салаты заправлять ложечкой оливкового масла это полезные для нас жиры,только с ним конечно тоже не переборщить,очень калорийное.Но именно полезные жиры и нужны нашему организму,особенно для кожи.А сливочное масло я бы исключила совсем
да с весами уже легче будет контролировать свой вес

Приветик! Ну для начала хочу поздравить с отвесом ты молодец!А то что мама тоже худеет это замечательно , вместе веселей!
И менюшка у тебя такая вкусная полезная, молодец!

Иха!!! Молодец с отвесом!!!
Еще не такое скинется!!

#77
Поздравляю тебя с прекрастным праздником, желаю просести этот день с самыми любимыми людьми

Спасибо всем за поздравления!!! Вас тоже поздравляю с этим светлым праздником!!!

Вчера целый день боролась с клавиатурой, сначала думала что вирус словила. Активировала антивирусник, ничего не вышло. Оказалось, что всё таки клавиатура сломалась. Поэтому дневнички вчера только читала, а написать ничего не могла. Сегодня с утра съездила в магазин, купила новую. Теперь могу с вами общаться

Вчера каюсь переела, за ужином с мужем не смогла себе отказать и съела больше нормы. В итоге никаких отвесов, всё также 63,8. Одно радует, что ничего не прибавилось.

Меню на сегодня: завтрак - чай, серый хлеб с маслом, еще решила есть драже "тенториум", вроде добавки к еде, организм хочу почистить.
обед - гуляш, гречка, чай.
ужин - картофель с овощами и свининой в горшочке, чай.
перекусы - яблоки.

Я вчера так же, но ничего главное не сдаваться, а на праздники можно похулиганить!

Научи!!!!! Чтобы есть и не прибавлять!!!!

К сожалению так не всегда получается. Кто бы меня нацчил!!!

Лиз@вета
#77

у меня тоже такое было,руки так и тянуться написать ответ девчёнкам в дневниках.а возможности нет
вот это уже хорошая новость
ну вот и хорошо..
и меня тоже