Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 сен 2025, 12:00

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 16:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Девочки, привет! :sun2: :sun2:
Настроение у меня и правда отличное, хотя особого повода и нет. Просто поняла, что многое зависит от нашего восприятия действительности.
Сегодня отвес 300 гр. Был душ Шарко. По плану велотренажер вечером и кофейный скраб.

Менюшка.
З - каша пшенная на воде с 1 ч.л меда, мандарин
О - курица тушеная с рисом и овощами, кусочек хлеба рж.
П - кофе с молоком, 3 маленьких сушки
У - творог 2% - 200 гр с 2 ч.л варенья
На ночь ряженки выпью стаканчик.

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 19:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
А не хочешь из вечернего рациона попробовать убрать углеводы? Тогда дело может быстрей пойти!

_________________
#77
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pastila
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 08:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:42
Сообщений: 2271
Откуда: Ростов-на-Дону-Иркутск
Награды: 3
Цветок форума (1) Кубок ветерана ГП (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Я рисую свою жизнь яркими красками!

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
Привет!!!! А у меня от ряженки тяжесть.. :no:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой рост 173 см Мои фото 8,12,19, 126,128,130 стр.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!
#77
[spoiler=]Мои параметры:
[color=#8000FF][b][i]
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 16:53 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
Тяжелое перышко писал(а):
Просто поняла, что многое зависит от нашего восприятия действительности.

:friends: :friends: :friends:
РАДА ЗА ТЕБЯ!
Lady V писал(а):
А не хочешь из вечернего рациона попробовать убрать углеводы?

:yes: :yes: :yes:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Lady V писал(а):
А не хочешь из вечернего рациона попробовать убрать углеводы? Тогда дело может быстрей пойти!


Я пытаюсь :oops:
Не всегда получается. :pardon:
Для меня главное не скорость,а результат. Пусть медленно, но вес идет вниз. Зато я не срываюсь, ведь ничего себе не запрещаю. Учусь прислушиваться к своему организму. :D

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Pastila писал(а):
Привет!!!! А у меня от ряженки тяжесть.. :no:


Сочувствую... А кефир? Йогурт? Бифидоки там всякие? :idea:

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
OLVIN писал(а):
:friends: :friends: :friends:
РАДА ЗА ТЕБЯ!


Спасибо :chmok: :chmok: :lublu:

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 08:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Всем привет! :romashka:
Сегодня еще минус 200 гр :yesss:

Меню вчерашнее.
З - каша пшенная на воде + 1 ч.л меда, 2 рисовых хлебца с плав.сыром
О - рис тушеный с овощами, куриная котлетка
П - еще котлетка, св.огурец и болг.перец
У - творог зернистый 200 гр, 2 хлебца. Опять с углеводами получилось :oops: Но думала если не слопаю хлебец, помру чесслово! :lol:

Сегодня бассейн, тренажерка, сауна. O:-)

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 21:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
блин, а ты молодец...вааще...слов нет, Алёнка!
углей канеш много, а это сахар читай...
но такая спортсменка...



и вообще-молодец, что за цифрами не гонишься. :wink:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 21:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Привет!!! Как ты за себя взялась..умничка!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 09:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
просто ♥ Любовь
Ariadna80
Спасибо :oops: :oops: :oops: стараюсь :)

Сегодня расклеилась немного. Просквозило чтоль не знаю :?: :?: :?:
Так жалко бассейн пропускать... прям не знаю. Мож сходить все равно, пропарить сопли в сауне :twisted:

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 10:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Может и не повредит бассейн. Ты главное потом, перед тем как домой идти- высохни как следует и дай телу чуть остыть.
Кстати многие и на углеводах худеют. Есть и такие системы питания.

_________________
#77
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 10:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Lady V писал(а):
высохни как следует и дай телу чуть остыть.

Да, пожалуй так и сделаю :!:

Lady V писал(а):
Кстати многие и на углеводах худеют. Есть и такие системы питания.

Но там наверное белок исключается :( У меня смешанная система :|

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 10:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Исключается. Недели на две-три, потом добавляется обратно.

_________________
#77
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать стройной и здоровой!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Lady V писал(а):
Исключается. Недели на две-три, потом добавляется обратно.

Пожалуй попробую :) Надо порыскать такую систему. Интересно, и молочку тоже исключать... или только мясоо :eek:

_________________
#77
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 46
  [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020