Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Иркин

привет сосисечницам :lol:

даааа, веселуха!!!!!!!!!!!
надо только помнить, что СКОРО ПОНЕДЕЛЬНИК, та-да-да-даммм O:-)

vik@ писал(а):

пересилила себя и отпыхтела упражнения

умницааааа

vik@ писал(а):

Жора сегодня меня уж очень настойчиво приследует

vik@ писал(а):

думаю сейчас на форуме посижу и окончательно его от себя прогоню

кыш-кыш-кыш, пошел вот от нашей vik@, а если по хорошему не поймешь, то мы натравим на тебя наших братков!!!! понял нет???
ну все vik@, я с ним поговорила, он заплакал и пообещал больше не приходить :lol:

vik@

Иркин писал(а):

сосисечницам :lol:

вы меня за одну сосиску уже по всем дневникам подкалываете

Иркин писал(а):

СКОРО ПОНЕДЕЛЬНИК, та-да-да-даммм O:-)

это я помню :oops:

сосиски больше не лопаю O:-)

и РД на кефире скоро устрою,вот только не решила когда :?:

Иркин писал(а):

умницааааа

спасибо

Иркин писал(а):

кыш-кыш-кыш, пошел вот от нашей vik@, а если по хорошему не поймешь, то мы натравим на тебя наших братков!!!! понял нет???
ну все vik@, я с ним поговорила, он заплакал и пообещал больше не приходить :lol:

да ушёл он уже от меня :Yahoo!:

вот как значит он нашего форума боится,теперь бы где аппетит нагулять хоть поужинать :ROFL:

творожок меня то ждёт :twisted:

Иркин

vik@ писал(а):

вы меня за одну сосиску уже по всем дневникам подкалываете

это все любя очень!! :myfriend:

vik@ писал(а):

РД на кефире скоро устрою,вот только не решила когда

давай решать, я с тобой буду!!!! можно завтра и в воскресенье!!!!!!!!

vik@ писал(а):

теперь бы где аппетит нагулять хоть поужинать

vik@

Иркин писал(а):

это все любя очень!! :myfriend:

я знаю.Так мне и нужно :lol:

отбивает сразу желание на будущее слопать сосиску :grin:

Иркин писал(а):

я с тобой буду!!!! можно завтра и в воскресенье!!!!!!!!

я тоже так думала :idea:

нужно сосиску отработать :ROFL:

не знаю или отвес будет грандиозный,но 2 РД может устремит мой аппетит и д.Жору подальше отгонит :idea:

ну так что решаем? :twisted:

завтра и воскресенье? :zavas:

Annetka

vik@ писал(а):

Как похудеть: • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все вышесказанное :?:

нужно взять на заметку! :!:

vik@

Т@HЮШЕЧК@ писал(а):

Я тож начну по Джил заниматься! :crazy:

ну расскажешь как даются эти упражнения,а я пока на своих окрепну немного для Джилл :?:

Т@HЮШЕЧК@ писал(а):

Держись, мы на тебя смотрим! И помнишь, пример берём! :twisted:

ой и смущаете вы меня :oops:

#77главное чтобы не сглазили :lol:

(шутка)я настроена решительно,с форума меня теперь не прогнать :grin:

и вас буду поддерживать до последнего лишнего кг :idea:

vik@

Annetka писал(а):

нужно взять на заметку! :!:

вчера вычитала,думаю для такой спортсменки как я подойдёт :grin:

А вообще я на велотренажёре очень неплохо тоже подтянулась. :idea:

На ногах и попе мышцы чувствую :!:

да и вообще друзья отмечают,что попа теперь у меня маленькая совсем стала :grin:

(ну это не я так говорю,для меня она не маленькая :twisted:

) а я раньше не верила,что это возможно.Я говорила,что можно похудеть только в животе,а остальные части тела так чуть уменьшиться могут.

М@рина

vik@ писал(а):

дочка даже с места не сдвинется пока мультики идут

У меня племянница такая

vik@ писал(а):

разные видеоролики с животными и детишками

Оооо, это мы очень любим, особенно с детками :!:

Иркин писал(а):

можно завтра и в воскресенье!!!

Может и мне с вами попробовать на кефире, а сколько кефира берёте?

vik@

М@рина писал(а):

Может и мне с вами попробовать на кефире, а сколько кефира берёте?

Мариша,приветик.Я всё никак в твой дневничёк не добреду :finish:

Думала ты уже спишь :zzz:

Я беру 1 литр кефира :zavas:

Давай с нами,вместе легче будет :friends:

М@рина

vik@ писал(а):

Я всё никак в твой дневничёк не добреду

Туда заходить страшно, у меня привес

vik@ писал(а):

Давай с нами,вместе легче будет

Ещё бы бодрствовали в одно время, а так мне одной без поддержки весь день сидеть, пока ты проснёшься

vik@

М@рина писал(а):

Туда заходить страшно, у меня привес

нас привесы не пугают

сегодня он есть,завтра нет

чуть позже забегу,Макс проснулся уже :twisted:

и творог нужно уничтожить :zayac:

М@рина писал(а):

Ещё бы бодрствовали в одно время, а так мне одной без поддержки весь день сидеть, пока ты проснёшься

это точно

но ничего.Я тебя иногда тут и с утра встречаю :ROFL:

Иркин

vik@ писал(а):

не знаю или отвес будет грандиозный,но 2 РД может устремит мой аппетит и д.Жору подальше отгонит ну так что решаем? завтра и воскресенье?

я за!!!!!!!!!!!!!!!

М@рина

vik@ писал(а):

Я тебя иногда тут и с утра встречаю

Это когда я рано встаю, а ты поздно ложишься :lol:

vik@

Иркин писал(а):

:Yahoo!: я за!!!!!!!!!!!!!!!

решено

у меня и кефир в холодильнике меня уже поджидает.Завтра :zavas:

М@рина

vik@ писал(а):

у меня и кефир в холодильнике меня уже поджидает.Завтра

А вы, кстати, в курсе, что слабительным действием обладает только однодневный кефир, а потом он крепит наоборот?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Кто сейчас на форуме