с поросенком ты справишься, а соленые помидорчики пока в сторону. тебе сейчас нужны только свежие натуральные продукты.

Kathryn
ну просто очень захотелось

сейчас на часах 15:20 и я собираюсь скушать овсянку и яблочко)на ужин скорее всего скушаю либо варёные яйца и яблоко либо так же овсянку и яблоко)ещё не решила)

эх...пришла подруга и мы выпили бутылку шампанского а потом я съела тарелку макарон с мясом ненавижу себя за этот срыв

Привет,Катюш)рада знакомству,я тоже Катя) Ну с рывы бывают у всех,не нужно себя за это ненавидеть ,а просто завтра исправляйся) ты очень симпатичная девушка,а похудеешь,вобще конфеткой будешь,парень отпад) забегай в гости,буду рада общаться)

katrin-26
спасибо за поддержку)да парень у меня супер ,я считаю он достоин стройной красивой девушки то бишь меня ))завтра на овсяночке посижу и вкусно и кака выйдет из организма

всем доброго утречка)на завтрак скушала греческий салатик))

на обед снова был салатик.на ужин овсянка(люблю её) после 18:00 не ем

Ты молодец

Nana
ну это относительно))вчера я плохо себя вела((

главное, что ты это понимаешь

konfetina, привет! Как ты? В выходные трудней всего держаться, как твои успехи?

konfetina
Привет)забежала познакомиться)
меня Настя зовут )
желаю удачи и н е срываться))

Привет! Молодец, что решила заняться собой Ты очень милая, симпатичная девушка, похудеть чуток - будешь вообще конфета!



Понятно, что система -60 позволяет до 12 часов кушать всё, что хочется, но... не лучше ли тогда завтракать той же овсянкой? Тем более, ты её любишь. А на ужин вместо каши что-нибудь белковое. Так полезнее будет

всем приветик!!
я по выходным живу у своего парня поэтому соответственно не получается питаться так как надо к сожалению.завтра встану на весы и посмотрю что произошло с весом за выходные)
спасибо
с утра я люблю что то вреднинькое....
на ужин я люблю салатики))