блин, деуки... пока вы будете заниматься такой хернёй так будете жирными. ну нахера вот так над организмом издеваться???
вы думаете он вам это простит?

разгрузы на соке гарантируют вам сахарный диабет в старости, 100%

голод - лучший способ для набора веса.

голод очень хорошо сжигает остатки и так не существующих у вас мышц.

если б, блин, нормализовали питание и привыкли есть нормально, не нужны были бы такие над собой издевательства. так нет, лучше мучать себя и тело, мазохистки, блин, бабы все. все до одной.

худейте.

Аниэла
а чем тебя замеры удивили? мало или много? А сколько за месяц сбросила?

Лилька
да вот именно, что много, за месяц чуть больше 3х кг

да и без ваших мч-разгрузов на правильном питании бы 4-5кг в месяц бы скидывали. с вашим-то весом! капец!

а так 3кг мышц потеряли в месяц и радуются,

Слушайте Йульку!!!!!

Алина-малина

ну в обще то я и сидела на правильном питании и на мч я не разгружаюсь

я привыкла слушать свой организм

Ничего удивительного! Иногда объемы уходят, а вес стоит. Это же хорошо!

ну хоть что-то хорошее
извини, как весить-то так много стала? или ты не очень давно научилась слушать организм?

Йулька ЖЖет! Но это даже полезно... Всем вставит по первое число!!!

нет, ну серьёзно?
я вот тоже всего-то годик, наверное, стала прислушиваться... ем полезную еду... до этого питалась жуть как... толстела и не понимала чё. и завидовала худым, которые "всё подряд" едят и не толстеют.
вы бы видели, сколько я ем сейчас и не толстею! тфу-тфу-тфу... хотя даже тортики на ночь! тока бл* не магазинные тортики с масленными розочками, а мои домашние и без сахара, на твороге, с*ка.
ещё?

ЧЧЧЧЧЧЧЧ....остынь!

Аниэлла, может и вправду, хватит издеваться над организмом, а прислушатьсяЙульке-Спортсменке, ведь все должно быть в радость.... подумай - утро вечера мудренее....

#77