Здравствуйте)))
Мне 35 ..... после рождения сына набрала вес и теперь никак не могу с ним справиться(((( Не получается найти в себе силы, чтобы справиться с желанием скушать что то сладенькое....вкусьненькое))) Признаюсь.........я сладкоежка и моя главная проблема это сладкое)))) 100% что вес начнёт уходить если не есть сладкого, но как??? Как лишить себя удовольствия???? Шоколад)))))) это вкусно))) Мой рост 165 см., ну а вес просто стыдно((((89 кг. Просто жуткие цифры!!!! Помогите начать правильно питаться)))) Очень хочется привести себя в порядок))) Чувствую себя не совсем уверенно из за лишних киллограммов))))

Привет!!!! Ты попала туда куда нужно, добро пожаловать!!!!
Я тоже ооооочень люблю сладкое и я его ем!!! Только с утреца, до 12 и все ок! Так что можешь себе не отказывать в удовольствии.
Мы поддержим, главное-начало!!!! Вперед к цели!!!!

Привет))) Спасибо на добром слове)))
У тебя есть проблемы с весом??? Как ты с ними справляешься???
Я конечно же буду стараться))) знаю что с утра можно...до 12ти. Нужно созреть для каких либо усилий))нужно попытаться сдвинуться с точки))) будут результаты и появится стимул к весне начать худеть))))

ну вот тебе... ты же уже начала??? или нет??? давай, мы поддержим!!!

Завтра стартую))))) Надеюсь справлюсь )))) Спасибо за поддержку!!!!

ДАВАЙ!!!!

Всем привет))) Хочу с вами худеть.....Год назад за 4 месяца похудела на 19кг, это было перед самым новым годом..........При росте 1,75 я весила 109кг, похудела до 90кг. А с праздниками развязала рот, что потом едва себя остановила. Перед пасхой была с таким весом как похудела.......Летом съездила в отпуск к родителям и так отъелась, больше по другому не скажешь. Набрала обратно все свои сброшенные килограммы!!!!!! Я ела всё в чём себе отказывала, когда худела, ела и белый хлеб и макароны, картошку, печёное, сладкое, ну и конечно майонез. В конце отпуска мне хотелось просто плакать, я себя просто ненавидела. Приехала из отпуска было несколько попыток похудеть, но ничего не помогло. Решила начать худеть после праздников, т.е. с 17 января, стараюсь не кушать уже после 15.00. Вечер вроде ничего, кушать не хочу, но перед сном просто кошмар какой то...но я держусь

Девочки! а вам не кажется, что ваша тема не по адресу.