Обязательно дойдешь.

gret
Спасибо Мариночка!

25 января 2012 года
Завтрак : 1 гружка кофе с молокм 1,5% жирности ,30 грамм сыра 17 % жирности.
Обед: 200 грамм отварного филе курицы , половинка свежего длинного огурца.
Перекус : 1 кружка чая с молоком 1,5 % жирности.
Ужин: омлет из 1 яйца с молоком 1,5 % жирности,1 помидор и 500 грамм 1 % кефира.
Перекус : 500 грамм 1 % кефира.
Самомассаж с массажным маслом,ванна с солью (Натура Сиберика ) .

Это не главное!!!! мы же знаем что мы все вместе, а значит мы-сила!!!!
С восьмерочкой!!!!!!!

Девочки за ночь чудесным образом отвалилось ещё 400 грамм. Поправляю линеечку.

KAPAMEJIb
С отвесищем!!!!!!
Умничка!!!!!

Пусть этот чудесный образ побудет подольше!!!! Классс!!!

KAPAMEJIb
С отвесом!
Это чудесно! Ура!!!
У меня тоже -400

gret Маришечка с отвесиком! Класс! Вот бы так по чаще. А я так понимаю потому у меня вес и стоял почти неделю что б потом вот так вот. Хопа! И уже 89 кг 500 гр. Как твоё настроение? Как деть?
Уряя окружающие стали замечать мои перемены уже 3 человека заявили что я похудела (это при том что я до позавчерашнего дня не кому и не рассказывала о диете знали только муж дети и вы дорогие мои). Так что процесс пошел !

ждемс фоток!!!

ураа!!! поздравляю!!!
#77

26 января 2012 года
Завтрак : 30 грамм сыра 17 % жирности ,1 кружка кофе с молоком 1,5% жирности.
Перекус: 1 яблоко и 500 грамм ряженки 3,2 % жирности.
Обед: 200 грамм отварной рыбы,5 помидорок сорта сливка.
Перекус : 500 грамм кефира 2,5 % .
Ужин : 500 грамм кефира 2,5% жирности, 20 грамм 17% сыра, 1 яблоко.
Перекус : 1 кружка чая с молоком 1,5 % жирности.
Был горячий скраб и самомассаж с массажным маслом.
Девочки дорогие пошла я баиньки . Голова опять бобо.

Спокойной ночки, пусть она заберет....гамм.....300 минимум!!!!

Доброе утро дневничок и доброе утро девушки красотки! #77