Если очень захотеть, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!

Aniram

Забыла сказать, что вес на сегодня = 67,3 кг. (-300 гр.)

Вчера вечером сделала массажик скрабиком для ножек и животика! :oops:

Vitaminka

Aniram писал(а):

Вчера вечером сделала массажик скрабиком для ножек и животика!

Молодец! Теперь тебе главное не залениться и продолжить в том же духе :!:

Aniram писал(а):

(-300 гр.)

ego3a

Маришка приветик!!! С отвесиком!!! Хорошо, что массажиком занимаешь, а у мня есть классный массажОр, но руки до него не доходят.

Aniram

Vitaminka и ego3a! Приветик ВАм дорогие!!!!!!!
Очень рада, что забегаете, пока я не забегаю!

У меня всё хорошо, всё под контролем было ... кроме пятницы! Да, так хорошо посидели с мужем, что в субботу я решила сделать рд внеплановый для себя, дабы в понедельник не было стыдно мне отчитаться в марафоне!

вот от чего я не смогла отказаться :roll:

#77

Могу похвалиться :oops:

, что за эту неделю

2 раза позанималась спортом (дома под скаченное видео Голливудского тренера) и сегодня 45 минут гуляли по сосновому бору!

5 раз сделала массажик на проблемные места со скрабиком и массажером для целлюлита!

2 раза за неделю выдержала рд (пн-на мч, в сб-просто на чае)!

Утренний вес = 67,4 кг. (как в пятницу утром)! Вот так вот пятничные посиделки ударили по весу! ))) [/color]

Vitaminka

Aniram писал(а):

Могу похвалиться , что за эту неделю

Просто отлично! :!:

Тебя действительно можно похвалить. И результат есть :!:

Aniram писал(а):

вот от чего я не смогла отказаться

Ничего мегавредного не увидела там. Так все красиво оформлено, аж слюнки потекли.

Metamorfoza

Aniram писал(а):

вот от чего я не смогла отказаться

ну! От такого никто бы не отказался!)))) Очень красиво и романтично! А по какому поводу?

Aniram писал(а):

Могу похвалиться

Есть чем! Ты прсото супер-молодец!)

ego3a

Маринчик, ку-ку!!

Aniram писал(а):

вот от чего я не смогла отказаться

красотень какая, я б тоже не отказалась, положительные эмоции на пользу душе, ну и телу потом

))

Aniram писал(а):

Могу похвалиться

умничка, беру пример

))

Лайли

Aniram писал(а):

Честно, зрелище не для слабонервных! Сегодня вот не сдержалась по попе получил, сразу присмерел, успокоился и усныл! Я заплакала... не за такие я методы, но нервы просто не выдерживают! Лежала его обняла и плакала ему в голову дыша, просила у него прощения :cry:

! Он всё стал понимать, уже прилично на эмоциях моих играет !Что же будет дальше...

Ой, мариш, как я тебя понимаю...но я тебя уверяю - эти истерики еще не самое страшное. Вот кризис трех лет...меня до сих пор еще после Вадюхиного поколачивает, а тут уже Темкин на носу

Терпения тебе, дорогая!!!!!!!!!! Держись!!!

Aniram писал(а):

вот от чего я не смогла отказаться

И я бы не смогла

)

Aniram писал(а):

Могу похвалиться :oops:

, что за эту неделю

2 раза позанималась спортом (дома под скаченное видео Голливудского тренера) и сегодня 45 минут гуляли по сосновому бору!

5 раз сделала массажик на проблемные места со скрабиком и массажером для целлюлита!

2 раза за неделю выдержала рд (пн-на мч, в сб-просто на чае)!

супер!!! Ты настоящая умничка!!!! Это очень много для достижения твоей цели!!! Я тобой горжусь!

Aniram

Vitaminka, Metamorfoza, ego3a и Лайли!!!!!!!! Ух ты сколько Вас набежало!!!!!!!!!!!!1 :roll:

Всех горячо приветствую у себя в дневничке!!!!!!!!! :inlove:

Vitaminka писал(а):

Тебя действительно можно похвалить. И результат есть

Metamorfoza писал(а):

Есть чем! Ты прсото супер-молодец!)

ego3a писал(а):

умничка, беру пример

Лайли писал(а):

Ты настоящая умничка!!!! Это очень много для достижения твоей цели!!! Я тобой горжусь!

Спасибо Вам! Для меня ваша поддержка очень много значит!! :davay:

В понедельник утром отчиталась в марафоне и малехо на денек расслабилась, сама почувствовала! Но сегодня мужа сделал антицеллюлитный массажик поа фильм Ёлки2 смотрели и ещё после он мороженое ел, а я кефирчика кружечку попела! :roll:

Vitaminka писал(а):

Ничего мегавредного не увидела там. Так все красиво оформлено, аж слюнки потекли.

Да, я старалась специально, чтобы ничего вредного не было! Там курочка фаршированная сыром в беконе (у Хельги увидела и так захотелось, всё было в холодильнике, вот и приготовила), салат из копусты, маленько нарезки из огурчиков и помидорчиков! Ещё мужа копил корейскую спаржу и уши! Тоже попробывала! Самое страшное, что съев всё это меня потаращило на сладкое, не удержалась и съела 3 ваыельки! Вот скажите, не дура ли!

Metamorfoza писал(а):

От такого никто бы не отказался!)))) Очень красиво и романтично! А по какому поводу?

Это так без повода, вдохнавилась романтикой у Хельги, захотелось ужина, мужа пару дней назад из коммандировки как приехал! Поехал он в магазин аккумулятор покупать, я ему "Дорогой у нас аегодня будет романтический вечер!" Он "Хмм, всё понял!" Пришёл с 3мя розочками, бутылкой вина Ламбруско, и корейской закуске подкупил! Ещё лепистками роз меня закидал! :roll:

ego3a писал(а):

красотень какая, я б тоже не отказалась, положительные эмоции на пользу душе, ну и телу потом

Да, эмоций чего то в последнее время не хватает мне! Ощущение, что только ДЕТЁ сейчас на первом плане, былой романтики и следа нету!

Лайли писал(а):

Ой, мариш, как я тебя понимаю...но я тебя уверяю - эти истерики еще не самое страшное. Вот кризис трех лет...меня до сих пор еще после Вадюхиного поколачивает, а тут уже Темкин на носу Терпения тебе, дорогая!!!!!!!!!! Держись!!!

четвёртый день засныпаем без тите... даже боюсь это в слух произносить! :secret:

Утренний вес не знаю, ккал. считала чегодня, но не успела ещё их на дионе обсчитать! Всё пошла баиньки! Всем спокойной ночи и хорошего настроения!!!!!!

Лайли

Aniram писал(а):

Но сегодня мужа сделал антицеллюлитный массажик поа фильм Ёлки2

ну ничего себе!!! красавчик

А где он научился?

)))))

Aniram писал(а):

он мороженое ел, а я кефирчика кружечку попела! :roll:

Я тобой горжусь!!!

Aniram

Лайли писал(а):

ну ничего себе!!! красавчик А где он научился? )))))

Да, нет нигде не учился! У сестры муж врач, так вот он заканчивал курсы массажа, так объяснил моему мужу на пальцах! Так что не профессионально, но всяко лучше чем я сама себе!

Лайли писал(а):

Я тобой горжусь!!!

Спасибо!

Сегодня я собой горжусь! У меня РД на МЧ! Мужа попросил приготовить ему шарлотку! Я приготовила! И ни ни! Завтра за завтраком чуток испробую!

Сегодняшний утренний вес = 67,5 кг.
Спорта пока нет! Решаем вопросы с покупкой квартиры, постоянно в разъездах! Домой забегаем, чтобы перекусить, да и так вечерами все в делах (домашних)! Зато каждый день удается уделить время на скраб млм сассаж моих проблемных участков! Выдерживать стараюсь ещё и поздно не ужинать! Сладкое и малёхонько мучного пробегает в первой половине дня (иногда и до 16 ч.)!

Всем хорошего настроения! Для ВАС мои дорогие!
#77

Aniram

Всем доброго дня!

Вчерашний утренний вес после РД = 67 кг. Что то совсем мало с рд ушло, всего -500гр. Хотя выдержала его на все 100%. Честно, даже огорчилась! У меня обычно кг. уходил! Ну, да ладно!

Вчера чего то ничего такого кушать не хотелось! Весо день ела салат из капусты заправленный уксусом с капелькой растительного масла и сыр с плесенью (не успокоилась пока его не съела!)
#77#77
В итоге наела вчера 1395 ккал. 62/72/121
Но сегодня +200 гр. (без ежей!)

+ещё вечером выпила 2 бокала мартине с персиковым соком (обмывала покупку квартиры)

Лайли

Aniram писал(а):

Так что не профессионально, но всяко лучше чем я сама себе!

да конечно!!! Круто. в общем

Aniram писал(а):

Зато каждый день удается уделить время на скраб млм сассаж моих проблемных участков!

Это уже очень и очень много!

Aniram писал(а):

Вчерашний утренний вес после РД = 67 кг

не расстраивайся. Луна сейчас растет, вес уходит с трудом...может в этом дело?

Aniram писал(а):

(обмывала покупку квартиры)

вы квартиру купили???????? И ТЫ МОЛЧИШЬ!!!!!!!!!!!!!!! ВАУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!! Я поздравляю вас!!!! как же это круто!!! Я безумно счастлива за вас, молодцы!!!! УРАААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ego3a

Aniram писал(а):

(обмывала покупку квартиры)

нчего что мы так бурно это дело тоже отметим? УРААААААААА :Yahoo!:

Поздравляю. Супер. Как маленький?

кукла

Привет,Мариш. я пока наскоком-почитала последнюю страничку

молодчина что вес идет вниз.
И конечно- С ПОКУПКОЙ КВАРТИРЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))))))))))))))))))))))))ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Если очень захотеть, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!

Кто сейчас на форуме