Про пирожки жаренные на масле, про чебуреки, кучу печенья (из магазина)

Забыла отчитать за ужин. С ним вышло так:
Мне показалось, что у меня молока мало и я выдула большую кружку чая с молоком и в прикуску 5 орешек. И само собой больше ничего не полезло

А орешки можно вечером,они вроде коллорийные?Я орехи тоже ела когда грудью кормила чтобы молоко пожирнее было.

Светусик-лапусик
Мне здесь сказали что уж лучше пару орешек чем фрукты
И сыну надо же не водой поить, а нормальным молоком.
Надо как то совмещать кормление и похудение

Это правильно Ты пьёшь витамины для кормящих?Я пила Элевит обе беременности и когда кормила,и волосы никогда не лезли и с ногтями всегда всё в порядке было,очень хорошие витамины

А в беременности не обязательно лишний вес делает несчастным))) В эту беременность у меня ужаасно отекали ноги, была дикая изжога, беспрестанно болееела спина, добивала жара на улице и дома, каждые две недели походы в поликлинику и очереди(жару никто не отменял), в больнице не отпускают домой на выходные, говорят, лежи, набирайся положительных эмоций. И вот когда я читала статьи о преимуществах беременности (одно из них - ногти будут крепкие и волосы шелковистые))) меня разбирал истерический смех. Как-то так всё там на восторженном позитиве

А я практически всю беременность на восторженном позитиве, за исключением походов в поликлинику. Они у меня все какието болезни искали. Никак не могли поверить, что человек с лишним весом, может быть здоров

Конечно пью, но не все время, сейчас периодами

не стала все читать, времени много убивать)))сама в сыном сижу и после родов набрала эти 30 кг..правда от 17 ти я успешно избавилась прошлым летом, сейчас набрала 3 из них..зима и тд и тп...в общем разленилась я...бодифлекс отличное решение.А вот отказываться от еды при лактации-хреново..вообще пропускать обед или ужин плохо!если ты скушаешь морковку и потом пол дня голодаешь,то организм поймет что теперь его кормить мало будут и отложит жир из морковки...вот такой организм зараза....так что кушай чаще и по чуть чуть))например я делаю 100гр гречки и морковку на пару приготовлю,это мой ужин))на обед можно гречку с морковкой и отварной грудкой)на завтрак часто ем манную кашу)пищеварение налаживается через день!
я когда хочу есть,а ела час назад-пью зеленый чай.Пол года его уже пью и кроме него ничего вкусным не кажется.Привычка сделала свое.
Больше двигайся)))сейчас зима и на улице не лучшая погода для гуляния с коляской, так что выбираем танцы!танцуй хоть под 2 мелодии в день)) еще посоветую скакалку, 300р в день достаточно что бы привести за пару дней мышцы в тонус
написала то много я!!!думаю это тебе поможет

натаська
Спасибо за советы. Буду стараться. А от еды я не отказывалась. Кушаю вроде нормально

Сенечка
Приветик !!!!!!!
Смотрю у тебя все замечательно и настроение позитивное... Молодец !!!!

Приветик!
Я знакомиться - меня зовут Аня.
В девнике у Мелицы ты просила скинуть тебе в дневничек о лечении растяжек.
Лечение по Миримановой (Система -60)
Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуруsmile.gif Без фанатизма!!!:)
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика), но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.

Я тоже! Не смотря жуткую изжогу, тошнилово и запоры
Мне повезло я без очереди к врачу ходила! И она меня не гоняла каждые 2 недели... приходила раз в месяц... (иногда конечно и чаще), и анализы меня просила сдавать, только когда в чем-то сомневалась... Мне повезло!