Йулька-Спортсменка
Пишу, что люблю, чесно - пречесно:
1. Картошку (жареную, пюре и вообще всякую, только не сухую)
2. Катлеты (говядина +свинина)
3. Супы (всякие разные, только на мясном бульоне)
4. Всякие пирожки и пиццы
5. Рис (но тут проблемка, муж его не очень)
6.Макароны со сливочным маслом
7. Копрченые продукты (колбаска, ребрышки)
8. Сыр (Король Артур или Витязь)
9. Хлебушек белый пористый.
10. Всякие сладости (печенье, торты, пирожные)

Сенечка, на когда у тебя запланировано первое взвешивание? На пятницу или на воскресенье? Когда кулачки держать?

Побежала, гляну
Пока сына спит

Алина-малина
Привет. Как я тебе рада.
На утро понедельника.
С понедельника начала, в понедельник и взвешевание.
Выходные сложнее всего держаться

А какая разница? Ты же с ребенком дома сидишь?

На выходных муж дома. То чайку, то кофейку, то печенька, то конфетка.
А я все вижу и тож хочу.
Но сейчас он у меня тож вес маленько сбрасывает, надеюсь все ок пройдет

Отчетик о питеании и так:
в 11.00 зарядка (бодифлекс)
в 11.30 "завтрак" каша (из пакетика, быстрорастворимая) и стакан зел. чая с молоком.

Конечно договорились, я уже поняла, что надо полностью питание менять и на всегда.
А то еще и ребенка раскормлю (не дай бог)

По этому поводу не переживай! Тем более он у тебя пошел!

Сенечка
мне в выходные тоже проблематично держатся, когда все дома...постояно еду просят, эх, вот есль сами гововили.. За ребёночка не переживай...даже если они пухленькие, это нормально...будет потом бегать-похудеет

Сенечка
#77
будем в понедельник большая группа поддержки)))

нет, сейчас он у меня нормальный. я потом боюсь, когда с нами все подряд лопать начнет, чтоб не был пухляком. А то сейчас дети пошли огого.....

viktorovna
Спасибо. буду стараться на выходных ничего не слопать, чтоб оправдать ваши ожидания

От тебя уже зависит)))
Ты главное в месте с ним правильно потом питайся, чтоб у ребеночка с детства привычка была)))И все, будет у тебя эталон красоты расти)))

viktorovna
сейчас с вами сама научусь правильно питаться и готовить
и его потом кормить так же буду