Всем привет!
Сегодня сидела на твороге и на яичках. Пила зеленый чай. Вода за день ушла конкретно. так что вес к вечеру 63.2. С ним и пойду отчитываться в команду.
Вечером на дорожку хотела встать, голова разболелась, как никогда.

Привет, мне с тебя надо пример брать. Вот завтра и начну!

Викулька привет#77
Где опять пропадаешь?как дела?как настрой?

Всем приветики!
Настрой есть! Худой хочу быть очень, даже не худой, а похудее, чем сейчас.
Вчера на работе был ДР, выпивала (опять- двадцать пять). Принципам своим новым пытаюсь следовать. тем которым углеводы до 12, потом белки с овощами. Калории все это время не считала, надо начинать...
Сегодня первый раз в новом году встала на дорожку, получила удовольствие... от содеянного
Ничего, потихоньку втянемся.
Как же легко втягиваться в "нездоровый образ жизни" и как сложно вливаться в ЗОЖ.

Привет! Главное настрой есть,а на счет втягивания в нездоровый образ жизни, так у нас у всех это хорошо выходит.

Привет! Это точно! Как насчет обещанных фоток?

И это самое главное Было бы желание мы и горы свернём
А у меня кстати так всегда и получается
а я всё до велотренажёра не доберусь в этом году Вот сегодня пыль с него вытерла только ,может уже завтра заставлю себя.Тааааааааак тяжело входить в ритм
Это точно подмечено
Но ничего,Викуль,прорвёмся Скоро втянемся

vik@
Танюшка
Т@HЮШЕЧК@
Olg@
УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибо за поздравления! Вас тоже, девочки, с праздником!


Фотки будут, это ж надо время , что бы проводок специальный найти от телефона к компу ... руки не доходят. Я все на телефон фотографировала, фотик в самый отвественный момент сломался.



Это да! Прям за шкирку себя заставляю!

Как все напряжно, ну ладно, подождем. ты главное до весны найди, а то уже листики появятся, а мы еще новогодних фоток не видели!

А где обещанные давно фотки???

ФОТКИ,ФОТКИ

ждём

И фоток нет
И Викуля пропала
Ауууууууууууу Праздники закончились,давай к нам Будем втягиваться в ЗОЖ