Красавец какой! Я желтенький цвет обожаю!

Vici, привет,моя хорошая! Как я рада тебя видеть !

МаруSя, да-да, я такая!


Не, ну ты мне льстишь, конечно. Он милый и смешной, но лапки у него разные, ушки похожи на собачьи, но ....да, ладно, соглашусь,он-красавец!!!! Мои все смотрят на него и улыбаются. Ромка пока видел только на фото, во вторник приедет, будет его тискать...

Ну и по сабжу, как говорится:мой вес на сегодня-77кг, ушел 1 кг.

Меню вчера выглядело так: завтрак- овсянка на воде (2 ст.л. в сухом виде), 2 яйца всмятку, котлетка домашняя, кофе с 1 ч.л. сахара и молоком
банан

обедоужин- тушеная курогрудь с соевым соусом и прованскими травами, тушеная капуста, болгарский свежий перец,зеленый чай.

еще зеленый чай.

Сегодня- завтрак-1 яйцо всмятку, горбуша натуральныя (консервы), кусок хлеба"Колос", кофе с 1 ч.л. сахара, молоком
на обед планирую- кальмары и мидии, тушеные с луком, тушеная капуста, перец желтый, чай зеленый
банан
творог, смешанный в блендере с горстью замороженой черной смородины, чуть молока и 1 ч.л. меда.

Так в тильдоигрушках идеальные размеры не главное, а главное как раз то, что такой уютный и милый, прямо сердце радует! Внутренняя красота у него прет наружу!!!!

Вау!!!!
Так держать, Леночка, не расслабляться, закреплять и развивать так сказать, чтоб мне стыдно было к тебе в дневничок заходить и обжираться расхотелось

преленочка,привет,рукодельница!
Самопальные игрушки самые милые и родные!!!

мне понравилось!

преленочка
ну что,нас трое?
я,ты и Венера,рост немного различается,вес почти похож.
1-февраля у себя в дневничке выкладываем первый результат.я в начале января была максимум 78 кг.сейчас 76,2.рост 162 см.

ах,да,это вне конкурсов,потому что эти отчёты,баллы,как-то напрягают.

Сегодня еще один вау. Еще минус 1 кг. Итого-76. Во поперло!!!!! Ну, если вы заметили, как только я сажусь на правильное питание, то кэгэшки у меня улетают очень быстро. А потом либо стресс, либо еще фигня какая и все насмарку...Но я в этот раз заняла круговую оборону и мне пофиг все происки врагов!!!



Да вот же!


Да, давайте, девочки, ну я думаю, МАша тоже в стороне не останется...
Понятно. Мой рост 168, в начале января я была 80 кг . Сейчас 76...

Категорически согласна! Особенно напрягает обязаловка по спорту и по красоте....Я больше привыкла ориентироваться на свое настроение и самочувствие. Поэтому и не иду в команды и в марафоны.

Супер!!!
А игрушка просто супер,я очень люблю такие в которых чувствуется индивидуальность и теплота с которой ее создавали.Молодец Леночка!!!

Приветик! Заглянула в гости, почитаю твой дневничок...

Аленка минус 30, привет!!! Я не возражаю, там в самом первом, где я только пришла на форум, девчонки опытные мне, как новичку, очень хорошие и полезные советы давали. Может и тебе пригодится.

Vici,
Спасибо!!!!

какая прелесть!!!

желаю,Лен,чтоб ничто тебе не помешало в этот раз!

#77

Приветик, Леночка!!!

Молодец!!! Рванула с места...

Это самое главное, когда прет...

пусть и не суются...
А мишка - замечательный...Я почему-то сразу детство вспомнила...

преленочка
опа,вот так за один день и меня обогнала,супер,Лена!!!
не давай раслабон,скоро 1 февраля,мы почти одинаково идём!

Привет, Леночка!

Какая прелесть! Ты разогналась не на шутку!!! Молодчина!

Естесс-но Буду вам своими жирами всю картину портить

Я не знаю, где мне это писать, но мой рост 170, в начале января была 80 кг и до сих пор такая же толстуха

Зашла на минутку...

Вес на месте. Три дня тетешкалась с внуком. Оставляли мне с ночевкой. Не жрала. Были косяки, но кратковременные и нестрашные. Сегодня ем прилично. Чувствую сбы по причине КД неважнец...Погода шикарная, но с гулялками придется подождать.

Всех люблю, целую, желаю хорошего настроения и скорейшего здорового похудения !