Vikki_S
и где спрятались твои 66???? я толще по параметрам:(((

Romashechka
Vikki_S
ну и где вы?????
ну что я вчера съела можно даже не писать.... было много много всего!!!
если вкратце: цезарь с рыбкой, 2 рулетика из баклажан, сёмга запечёная в вине, немного фри, бут шампанского...
сегодня не взвешивалась... не стоит))) завтра обязательно встану на весы)

~Настасья~
А у меня в пятницу гости приехали, сегодня только вот уехали, т.ч. тоже зажорчик был, сегодня разгруз на кефирчике))))
Да-да, вот я уж посмотрела что параметры у нас одинаковые, а вес разный....может дело в разнице роста?))

Vikki_S
разница в росте 5 см))) не думаю)))
а я только пообедала супом грибным) нямочки!

Сегодня за весь день я выпила литр кефира (остался 1 стакан, позже выпью), горячую кружку суп-пюре, несколько кусочков вареной колбасы и пара кусочков сыра с плесенью, итого каллораж в районе 1000 сегодня. Сейчас запущу видео попытаюсь позаниматься пилатесом)))

а у меня всё совсем плохо((( вес поднялся на 1 кг...или из за КД или из за жидкости во мне, так как вчера я съела всего лишь суп грибной и немного спагетти с кусочком мяса, зато выпила много пива:( сегодня разгруз на воде: чай и простая вода!)

Привет! я с ответным визитом! да у меня была таже история только в прошлом году) тоже похудела до 55 кг, но путем голодовок и изнуряющих тренировок. В результате лечилась потом год, т.к. возникли проблемы с месячными и с иммунитетом) ну и конечно кг все вернулись) Так что вот теперь хочу снова достичь 55 кг, но теперь уже по тихоньку, так сказать с умом!)

Ты кстати правильное питание сос портом сочетаешь или просто диеты придерживаешься??))

по разному, стараюсь заниматься, дома... только по времени редко выходит... но я стараюсь)))

я была в зажоре!!!!!
начинаю с веса 57,5. замеры потом напишу. Жру много всего!
я каждыи день писать не смогу из за работы. но буду стараться

Romashechka
Да уж, марафончицы из нас...

~Настасья~
У меня после выходных вес скаканул аж до 68,5кг, щас вечером правда уже 67,5кг, на завтрак на работе был чай с 2мя печеньками, на обед чудо-йогурт питьевой, на ужин...думала ничего сначала....потом съела немного гречки с молоком.....потом чай с молоком и вареной колбаской с китайским салатом, потом кусочек сыра, потом 1/3 плитки шоколада......блииииин)))))))))))))))))))

Завтра с утра к зубному, я второй день на кетанове, спать ночью без него не могу, 8-ка разболелась, у меня вылез давно только краешек, со временем рассыпался и щас там скол под десну вобще, лечить наврядли возьмутся, скорее всего дергать отправят, а дергать - весь зуб в десне, там браться не за что - тащить, будут обкалывать анестезией и резать.....полюбому......так что уж завтра у меня точно разгруз будет, плюс нереальный стресс, больше чем уверенна что тащить будут....но понимаю что надо с этим разобраться.....а зубных боюсь пипец как.....я сегодня вон талончик по телефону с работы выписала, поняла что всё, иду, так со страху аж боли прекратились, а так они даже через обезболивающие пробиваются...

Romashechka
Хулиганка!!!!!!!
Прекращай зажёр!!!!!
Vikki_S
да, после вых всегда скачки))) вчера у меня вес был 61,5, сегодня 60,1)))) разгруз на воде помог)))) сегодня на завтрак чай, на обед и ужин кефир! я решила биться с КГшечками по ЖЁСТКОМУ!

Бедняжечка, представляю как тебе страшно:(( ну с этим ничего не поделаешь, зубки надо лечить! так что я желаю тебе удачки!!! пусть всё пройдёт гладко и ты ничего не почувствуешь

отлично))) будем ждать замеры, постарайся почаще появляться)

Vikki_S
ну как поход к врачу?

Сижу попиваю кефирчик, заедая его жвачкой))) так как охото пожевать что то...
литр подходит к концу...а впереди ещё 2 часа рабочих((( потом домой и горячий чаёк с лимоном)))

~Настасья~
Vikki_S
вес 58,9. я в шокееееее!!!!!!!Силно отекла!
Сегодня на завтрак овсянка, 3 хинкаля.
обед - щи, чаи, 3 кубика горького шоколада.
на ужин яблоко и банан.

ОЧУМЕТЬ!!!!!!!!!
Давай сбрасывать)