Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 май 2025, 16:32

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 14:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
O:) приветик)вставь ссылочку на свои дневник)а то тебя тяжело искать) я бы тебе посоветовала правильное питание)самый удобный вариант

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
негодующий_хомяк
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 16:09
Сообщений: 61
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Давай попробуем,а там как фишка ляжет
katrin-26 соглашусь с тобой.
Лейтенантша попробуй перед тем как есть оценить что тебе даёт эта пища а что вредит. исключи сладкое,мучное,всякий фастфуд и не ешь за 3 часа до сна или до 18.00. зарядочку делай. а то от низкокаллорийной диеты можно и в обмороки начать падать (проверено на себе). заходи ко мне в дневничок.

_________________
#77
Фото на стр 3
Ольга,Оля,Олечка!!!нефиг жрать ночью!водички попей!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Landora
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 16:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 17:24
Сообщений: 860
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Лейтенантша писал(а):
давай рассказывай как ты худеешь????)

Я ничего не мудрю, просто здоровое сбалансированное питание, поменьше каллорий, отказаться от сладкого и больше физ-нагрузки. Поподробнее можешь почитать в дневничке. :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 16:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Привет!! Вот зашла познакомиться и поддержать тебя!! У тебя все обязательно получиться!!! Главное верь в свои силы!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 20:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
та нууу, у меня точно талия и вес не совпадают!)))

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 20:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 23:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
Решила пройти курс кефирной диеты, именно пройти когда говорят "сесть" на диету, это для меня как пытка!!! А вот пройти курс - это психологически легче!!!
Я уже когда-то придерживалась этой диеты 4 недели подряд, правда с нарушениями, потеряла 10 кг. Родные меня не узнавали так как очень быстро похудела.
Вот решила после всех этих праздников разгрузиться и не более, а потом контроль питания, капусточка, морковка и все такое...
Накупила кефира, завтра старт!)) Удачи мне!)) :)

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
severina
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 08:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 10:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8080
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
прошу проголосовать за фото,хочу поддержать подругу.http://openboom.ru/bst/45/11097 можно каждый день голосовать,и так до 30 янв.

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
негодующий_хомяк
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 14:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 16:09
Сообщений: 61
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Давай попробуем,а там как фишка ляжет
Буду держать за тебя кулачки!!!я сегодня тоже разгужаюсь =)пью только воду,ем только воду :-D по методике Плисецкой "не жрать.вообще" :grin:

_________________
#77
Фото на стр 3
Ольга,Оля,Олечка!!!нефиг жрать ночью!водички попей!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Landora
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 14:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 17:24
Сообщений: 860
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
негодующий_хомяк писал(а):
Буду держать за тебя кулачки!!!я сегодня тоже разгужаюсь =)пью только воду,ем только воду :-D по методике Плисецкой "не жрать.вообще" :grin:

Девчонки, вы зачем себя так мучаете?! :shock: Так же нельзя! Вы б хоть овощи хрумкали! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 14:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
негодующий_хомяк писал(а):
Буду держать за тебя кулачки!!!я сегодня тоже разгужаюсь =)пью только воду,ем только воду :-D по методике Плисецкой "не жрать.вообще" :grin:


спасибки!!!))) а у тебя тоже классный метод!)) он еще нажывается ПМЖ - попробуй меньше жрать!)))))
вот у меняч сегодня 1-й денек, класс, самочувствие класс! от тортика на работе отказалась с необычайной легкостью! у меня сегодня 0,5 кефира и картофель в мундире, оказывается картошечка вкусная!)))) да и кефирчик ничего! главное настрой и вере в победу!!!!))
тебе тоже удачки!!!!!

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 14:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
Т@HЮШЕЧК@ писал(а):
#77
[url=/photo/pozhelanija_na_kazhdyj_den/druzjam/21]красивые картинки и анимации на http://www.animashka.info[/url]
Лейтенантша писал(а):
Накупила кефира, завтра старт!)) Удачи мне!)) :)

Удачи!
У меня в начале дневничка тоже такие идеи были. Девочки мне дружно обьясняли, что на жесткие диеты нельзя садится - вредно (организм не до получает всех необходимых витаминов и микроэлементов) и второе, после жесткой диеты большая вероятность сорваться, и набрать всё с лишним.
Я всегда была уверенна что не смогу считать калории, а на самом деле это очень легко. Много сайтов помогающих это делать, там на сайтах рецепты уже готовых блюд. Регистрируешься (например Диета онлайн), и вперед. Так можно подбирать по калорийности что душа желает, а строго ограничиться очень тяжело.


ну я же не на постой буду на диете так недельку для разгруза а потом видно будет, но что жрать я уже не буду это точно!!!!! мне к весне надо выглядеть очпуительно, я приложу все свои усилия, уж больно много на кон поставлено!!!))

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лейтенантша
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 14:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 22:46
Сообщений: 154
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Я вернулась, чтоб дальше бороться за свое тело!!!
Девочки подскажите пожалуйста как здесь можно линеечку вставить и все такое???
и еще как попасть в марафон "Королева пляжа"?? я здесь новенькая еще ничего не знаю! :oops:
да и сайт какой-то запутаный еще не привыкла к нему!)))

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
негодующий_хомяк
 Заголовок сообщения: Re: В новом году я буду иной!!!!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2012, 15:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 16:09
Сообщений: 61
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Давай попробуем,а там как фишка ляжет
Landora писал(а):
негодующий_хомяк писал(а):
Буду держать за тебя кулачки!!!я сегодня тоже разгужаюсь =)пью только воду,ем только воду :-D по методике Плисецкой "не жрать.вообще" :grin:

Девчонки, вы зачем себя так мучаете?! :shock: Так же нельзя! Вы б хоть овощи хрумкали! :)


я просто вчера сорвалась и поела всякой дряни ночью вот и решила себя за это дело наказать.а так я правильное питание+не есть после 18.00+спорт.
а так это вообще медицинское голодание 1-2 раза в месяц можно

_________________
#77
Фото на стр 3
Ольга,Оля,Олечка!!!нефиг жрать ночью!водички попей!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 10
  [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020