вес тот же..сложно кушать меньше,когда неделю жрала все подряд и в больших количествах
будем воевать с весом!!!
сегодня пила чай зеленый 5 раз уже,скушала свеклу отварную и салат из капусты с белком)
вкусно и все сытно)))
время почти 9 вечера,а жрать то хочется...сижу и терплю

доброе утро
вес 74,2
ура ура ура

сегодня по плану гречка отварная с луком зеленым и много чая зеленого)))
надеюсь справиться

4 30 время,держусь пока на отлично,2 раза покушала гречку и пила чай зеленый 2 раза))
Боюсь вечера..не нажраться бы!!!!!!!!

Молодечик,держись мы с тобой!!!

натаська
Приветик
И не думай срываться А завтра получишь вознаграждение - отвес

да девочки,мечтаю о хороших отвесах))растянула себе желудок за праздники...
сидела и пол часа по скайпу с подругой болтала,хоть отвлеклась от желания покушать

доброе утро девочки)))
отвес хороший 800гр
итого 73,4

сегодня готовлю плов...
с него у меня повышенный аппетит..поэтому держим рот на замке и не просим добавки
с утра прошвырнулась по городу на голодный желудок,забрала кросовочки изитоны свои)))заказывала перед новым годом еще))прелесть такая!!!!
теперь попку качать будет проще хотя в это я мало верю))зато снег сойдет и в них я по стадиону бегать буду)))

натаська
Натусь, с отвесиком

С отвесищем тебя!!!

спасибки

доброе утро
вчера пришли кд и хоть я не нарушала..вес тот же сегодня..
вечером корпоратив у мужа,топаю с ним)))

всем привет
наела я снова 2 кг....пропадала потому что писала диплом и не до всего было..Пока писала-кушала все не разбирая и на ходу....
Еще пивасик пила...дабы расслабиться,потому что без пива там было не разобраться
хотела с утра взвеситься-у весов села батарейка.......
в общем сегодня я с вами