ну здравствуй, дорогая!!! Приятно видеть знакомые все лица!!! Не пропадай уж, будем бороться за желанную стройность!

Привет, Машенька!!! Да, точно сказано в подписи на твоей картинке: Победи свою лень!!!! Многие проблемы именно из за нее, родимой
Ну что...сегодня взвесилась с утра, как и предполагала,вес ровно 61 кг В принципе радует только одно- не очень масштабны последствия моего зажора....но все же такого веса у меня не было давно главное, что вовремя опомнилась!
Итак, мое питание на сегодня:
завтрак: омлет из 3 яиц с молоком, кофе с молоком
перекус: банан, мандаринка
обед: суп из индейки, кусочек зернового хлеба
перекус: яблоко
ужин: пока не знаю
Как я рада что вернулась на форум мне это придает сил и уверенности в том, что все получится, обязательно!!!!!

Привет, привет, дорогая!!!

Вот-вот, как видишь я из-за нее с августа месяца все на месте топчусь - как на качелях. Стоит собраться - всё ок, худею, чуть послабление, стресс, всё, срывает и снова здрасте 68. Даже жалко тело свое. Не хочу больше так над ним издеваться, надо бороться с вредными привычками заедать неприятные эмоции, чувства, мысли, зарождать полезные - двигаться, активничать, любить организм )))

Вот нам с тобой 10-чку бы и победить, давай-ка за компанию, только чур не пропадать!!!
#77

Всё гуд ))) Может ну ужин салатик какой из овощей?

И я тебе рада ))) Форум наш место чудесное, так ведь важно иметь место где можно обсудить свою проблему так, что тебя не посчитают помешавшейся на своем весе - у нас тут у всех одна проблема. В реальной жизни многим этого из моего окружения не понять.

Да...я себя настраиваю к дню рождения дойти до намеченной цели, а оно у меня в августе За пол года думаю вполне реально избавиться от злополучных кг, если не сбиваться с пути истинного ради минутных наслаждений

Что есть то есть у меня все подруги худенькие, им мои проблемы даже и не снились, а мужчина мой так постоянно говорит, что худеть не надо, потому что сиськи пропадают занимайся спортом и все будет ок
Только заходя сюда, читая дневнички девочек, особенно тех, которые достигли впечатляющих результатов, воодушевляюсь

Да всяко мне кажется реально если захотеть!!! Может знаешь не то чтобы цифр конкретных добиться, а уж точно тело взбодрить, в тонус привести, четко настроить на нужный лад. меня психологические моменты больше всего волнуют - настроить себя так, чтобы потом не было заманухи бросить все, снова жрать. ведь если все осознать и принять для себя новый образ жизни килограммы наверное и сами будут не прочь уходить, точнее у них не будет повода задерживаться в избытке.

Но знаешь это не худший мужской ответ. Тех кто наоборот своим женщинам говорит что да вот, ты уродина, жирная, тебе худеть надо, я вообще считаю идиотами. Женская душа тонка - неловкое слово и можно сломить всякое стремление.