Привет всем. Меня зовут Настёна мне 28 . С 22 лет волей не волей вовлечена в постоянный круговорот борьбы с весом . Уже так сказать бывалая, и на диетах сидела, и в фитнес зал ходила, и даже Тайские таблетки пробовала так же как и Ридуксин. И всё это как то временно наплывами между беременностями и родами. Должна сказать их было 3 в результате я мама двух сыночков и лапочки дочки. Десять лет я счастлива в браке , видно сказывается это счастье на мне ухх как. Потому как после последних родов я весила 106 кг. Прошлой зимой удачно сбросила вес до 88кг. С помощью диеты Кима Протасова. Потом вес держался почти год примерно 90-93 кг. И вот после Новогодних праздников встаю на весы и ого! Уже 96 кг. А ведь я так хочу 70-72. В общим начинаю новый этап борьбы за свою фигуру. Накупила всяких полезностей с завтрашнего дня я на Протасе + спорт +процедуры домашние для тела .
И так : Возраст :28 лет Рост: 168см . Вес :96 кг .
Я тут новенькая хотя опыт онлайн общения не маленький! Девочки буду очень благодарна за поддержку критику и просто гостям!
#77

KAPAMEJIb
Привет!
Здесь обязательно поддержат, помогут и худеть здесь веселее
Молодец, что сюда зашла:)
Пиши, что кушаешь, хорошо помогает считать калории. Я считала, планирую начать опять, пока что только планирую, за праздники разъелась..
Здесь подправят, все объяснят-расскажут! Ну.. и удачи тебе;)

и еще, хотела еще в начале сообщения написать, но забыла. ты очень красивая!

_Анюта_ #77 Большое спасибо за посещение и тёплые слова! Очень рада знакомству!

приветик, рада познакомится, я тоже новенькая, худею по системе минус 60, хочу почитать про твою..может всё в кучу и поможет))) Я мама 4-х, понимаю, как это - в один год борешься с весом, а на следующий уже набираешь, т.к. ешь за двоих ...Присоединяюсь к словам Анюты - ты красавица!!!!

He3HakoMka
Helen
Леся-Лисёночек
#77
Девочки милые спасибо вам! За поддержку и тёплые слова. Я почему то уверенна пусть не за 1 круг не сразу но добьюсь цели. Моя история такова 21 января прошлого года я начинала с отметки 106-109 кг. Вот так же без чьих либо подсказок просто бац и решила и похудела таки до 88 кг .Хотя что скрывать порой было тяжко.
Видно традиция у меня всё с января начинать потому как ,и в этом году продолжение у меня январское . В этот раз решила во что бы то не стало увидеть ещё раз восьмёрки на весах и успешно перешагнуть их. Главное не остановиться и продолжить потому как, всё таки хочется продолжения. И приличных размеров.

Приветик! И я в гости. БУдем общаться, поддерживать и совершенствоваться. Ты симпотяшка

Привет! Я знакомиться!
Ты молодец, настрой хороший, тем более есть опыт
Все обязательно получится, главное захотеть!!!

Хочу быть любимой
Привет очень рада гостям! Спасибо за слова поддержки. А как тебя зовут?

Привет, столько написала и все закрыла случайно(((
Вообшем, Добро пожаловать в нашу веселую семейку!!
#77

Меню на ближайшие 14 дней по Протасову первые 2 недели без мяса ,но с сырыми овощами, кисломолочкой до 5% ,3 зелёными яблочками, 1 яйцо в день и от себя добавлю оливковое масло, для волос кожи и ногтей. Отчёты о меню спорте и процедурах писать буду ежедневно. Взвешиваться 2-3 раза в неделю (не хочу каждый день на весы прыгать). Объёмы замерять буду раз в неделю. Свои сегодняшние выложу либо вечером либо завтра.

drink pepsi be sexy#77 Спасибо огромное!

KAPAMEJIb
Меня Инна зовут приятно познакомиться