Клюква в сахаре, банан очень калориен, лучше не есть его так поздно.

ну и сколько калорий в банане? И почему точно его нельзя так поздно есть?

Йулька-Спортсменка, можно? Спасибо! Я всегда ела и чувствовала себя виноватой
Девочки, у меня очередной отвесик Сейчас линеечку обновлю. Не знаю, успею ли сегодня ещё что-нибудь написать,- очень много дел. Но самую главную новость я вам сообщила. И С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ ВАС!
#77

Клюква в сахаре

Умничка! молодчинка!
С Наступающим Новым Годом!
#77

С Новым Годом!!!
#77

ну как ты там, подруга?

katrin-26
viktorovna
спасибо вам!
Плюшкина_Еленка
да как тебе сказать... Ем, конечно, много. Но гораздо меньше, чем в предыдущий НГ. Потому что не хочется. Этот НГ весь на мне, я готовила все застолья (на НГ и сегодня у меня у бабушки юбилей, 90 лет), и вот я за эти дни и готовки тааак устала, что просто ничего не хочется... Потом, всё готовила сама, что какое на вкус знаю. И добавки не брала ни разу, хотя обычно по несколько раз салат себе накладываю, и не все блюда даже со стола брала. В общем. молодца я

Клюква в сахаре
Бабушку от нас с праздником

Конечно молодец!!!
вот это я понимаю, сила воли)))

viktorovna, спасибо за поздравления бабушки!

Не, сила воли тут не при чём, у меня её никакой нет Просто не хотелось.
Последние дни я втягиваюсь в режим. Вчера и сегодня делала зарядку, много гуляла. Про еду пока не говорю - доедаю остатки праздничного стола.

Вот вот, сами наготовили на целую армию,, а выбрасывать то не будешь)))
так и я, но там осталось не очень много, думаю в субботу буду снова готовить))

viktorovna
, ха-ха-ха, я тоже завтра снова готовлю, на Рождество... Правда, уже не так много. Один салатик, кстати, делаю, думаю, во всех смыслах хорош будет: пекинская капуста тонко-тонко, варёная курочка прямо по волокнам разобрать, болгарский перец очень тоненько и яблочко на тёрке, а заправить можно натуральным йогуртом с травами и специями.
А так - сегодня сделала зарядку, гуляла 2 раза по часу, плюс ещё в магазин ходила.
На завтрак ела бутерброд из чёрного хлеба, тоненько маслом и сёмга, яйцо, фаршированное креветками с авокадо, сыром, майонезом, ну и там всякая дребедень, типа вина, лимонного сока и т.п., 2 кусочка копчёной колбасы, кофе с молоком и 2ч.л. сахара.
На обед ела постные щи, запечённую свинину (без жира) и картофельное пюре, 2ст.л., пила чай с молочным шоколадом.
На ужин съела кусок варёной курицы, а потом пила чай с лимоном и 2ч.л. сахара и ела пирог из дрожжевого слоёного теста с сухофруктами, а потом пила кефир, ела 2 конфеты - ананас в шоколаде, и 2 ломтика молочного шоколада.
И сегодня начались КД, так что зарядки завтра не будет... Но пойду гулять.

и во сколько ужин был?

Эт правильно)))

Клюква в сахаре, и где же мы пропадаем, а?

ты где?