всем привет вся в бегах
только с утренника пришли, закала съемку у оператора
вес 71,9 кг
завтрак: гречка, 2 яйца варенных
перекус: молоко, хлебец
обед: семга запеченная, салатик из помидора, перца и зелени

У тебя такой отвес за неделю!!!
Молодец, я решила постоять...
Ужин будет?

конечно будет.
только что-то я объелась, стейк был небольшой, а что-то много его
хорошо что гулять с малым пойдем, мне на маникюр надо, вот и погуляем
на ужин планирую творог с 1ч.л. сметаны и молоко
кстати перекуса с молоком и хлебцем не было

Умничка, линеечка неумолино катится вниз, питаешься супер, очень нравятся твои меню

Очень хочу мяса!
Как дела, как настроение?

привет
все нормально, настроение не праздничное, не хочу я их, придется идти в гости, естественно есть не буду гадости, но глупые вопросы не очень хочется слышать

з: овсянка на полумолоке, 2 ч.л.меда, зел.чай
о: котлеты на пару домашние, перец болгарский, хурма, зел.чай
сейчас 1 квадратик шоколадки
ходила пешком сегодня, кайф получаю от этого

Я ничего не говорю, сижу с полной тарелкой, ковыряю...
И бокал полный...
Спрашивают, я отвечаю:"Ем, ем не волнуйтесь! Просто вчера отравилась,
сегодня , воздерживаюсь,немного!"
Или просто ешь, от одного ужина, страшного не случится!

первый вариант больше нравится

Он правильный! Я для себя выбираю его...

Сваливаю утром, потому поздравляю заранее!
#77

ты до 31 декабря что не появишься????

спасибо за поздравления

я постараюсь...просто вдруг чего, на всякий случай страхуюсь...щас в ночь собираться и в 6 выезжаем...

Я тоже обожаю погулять пешком

Привет!
Поздравляю тебя с ПЕРВЫМ МЕСТОМ!
Пусть так и идёт!
На Новый год, приду поздравлять

первое место , супер, так держать