Вес сегодня не радует, 59,9:( пришли КД!
живот бо бо!!!!
На завтрак съела немного пюре с подливкой...
на обед взяла огурец и помидор.
ужин ограничу чаем с лимоном
как то тоскливо, вес не уходит...никак в руки не получается взять себя...
наверное я ещё не дошла до такого что глядишь на себя и тебе противно...но я им не хочу чтоб так было! хочу снова 56-55!!!!
почему не выходит то??
помогите советом...как снова взять себя в руки:)

ничего не понимаю, как так не удаётся взять себя в руки то???по твоему питанию, что ты пишешь, дак ты вообще мало ешь!!!

~Настасья~
Выбери себе на НГ супер секси наряд, для которого надо похудеть и поставь цель это сделать))))))

Romashechka
вот именно, ем то вроде мало, а вес прёт вверх!!!
Vikki_S
Выбрала, а толку то не много!!! стараюсь изо всех сил!!!
Уже подружка меня по весу догнала, она с 63 худеет, сейчас 60,5. а я всё на 60 топчусь:(
вот только что можно сказать поужинала, чай и 2 пряника!

~Настасья~
Держись, я когда с 75кг до 65кг худела, у меня подолгу вес стоял, подожди до конца недельки, если не сдвинется с мертвой точки, устрой себе читинг

Vikki_S
Хорошо!!!! буду терпеть!!!

я наверное завтра на кефире посижу:)

Мне кажется у тебя итак очень разгруженное питание, может не нужен кефирчик?

Привет!!!#77Ну как?на кфире сидишь?

Доброе утро!!!
сегодня у меня отвес!!!УРА УРА УРА!!!
- 700гр. вес 59.2
на завтрак я выпила чашку чая и 2 пряника маленьких! сейчас поеду на работу куплю 1 л кефира! ))всё больше сегодня ничего!!!

Я тоже попытаюсь сегодня разгрузиться!!!

Кефирчик подходит к концу! настроение хорошее:) сейчас в контакте насмотрелась фото похудевших девчонок! зависть появилась! да и стремление вроде тоже! хочется снова 55!!! завтра опять кефир!
Хочу дойти до того момента когда есть просто не хочется! у меня такое было весной, когда худела:)))

Romashechka
на чём разгружаешься? как успехи?

БЛИНА....меня друзья зовут в макдак! что делать! паника!!!!!! как не есть там?:((((((((((

~Настасья~
Конечно лучший вариант там не есть - не идти туда......либо всё же пойти, и если не сможешь не есть, купить себе морковные палочки, раньше они у них были, по крайней мере))))