Сегодня: завтрак - кофе черный с 2 л. сахара и молоком + гречка с курицей
Ну на самом деле завтрак я пропустила, некогда было.... Дочка тоже болеет....
То есть это будет сейчас мой ланч...
Вес сегодня 77,8 кг....
Новая неделя.... Новые возможности...
Блин за ноябрь я получается не похудела, а набираю.... Но до конца месяца есть еще 3 дня... Сделаю все, чтобы не было привеса хотя б....

Ничего, главное не опускать руки и идти к намеченной цели. У меня был стимул после родов, что я могу выглядеть ого го т.к. муж тоже говорил, что попа большая, так я за пол года почти на 30 кг махнула))))))))))) Это дело принципа)))

ну я та еще принципиальность.. так что начинаем новый заход!!!

Конечно, ты не лети резко за результатом, лучше медленно, но верно.

Спасибо!!! Классные линеечки

Сегодня наконец-то дошла до шейпинга и бассейна!!!!! УРА

Съела йогурт на ночь... До сна больше ничего не буду... чай может быть

Спасибо))))
Это правильно, я выпиваю стакан кефира если очень хочу есть, мне помогает.

сегодня долгожданный отвесик!!! 76, 5 УРА!!!!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!

Олеся Рябова
С отвесом!!!!!!!

Спасибо!!!! ДЕвочки!!!!

Ноябрь закончу без результата((((

Главное не с набором

ОООО... Всем Привет!!!!
Вчера был очень насыщенный день!!! Шейпинг, бассейн, дискотека до 3-х утра.... Правда я косячила немного с пивом))))
Вес с утра был 76,6..
Сегодня налегла на шарики несквик для детей... Посмотрим, что завтра будет))))
Завтра приедет в гости мама...
На дискотеке снова сделала вывод, что надо худеть!!!

Всем ПРИВЕТ"""""
Как обычно... Новая неделя""""" Новые амбиции!!! Новые силы для похудения"!!!! Сегодня утром 77 кг ((((((
Ну-с.... надо уже начинать!!! Цель на декабрь -7 кг!!!
Приезжала мама!!! Посмеялась над надписями на холодильнике... Сказала, что похудение - дело благородное!!! И это не просто "побаловаться", а необходимость!!!
Сегодня ела с утра: кофе с сахаром + 2 дольки шоколадки....+ каша овсяная с фруктами.....

Привет... Вес с утра показал опять ровно 77,0...
Блин может у меня весы неправильно работают....