День добрый, девочки!
Решила присоединиться к вам, а то одной так скучно худеть
Меня зовут Юля, мне 23 года. Проблемы с весом у меня были всегда, но не в таких масштабах как сейчас Но обо всем по порядку. После школы я весила 67 кг, страшно много для меня на тот момент, в постоянной борьбе с весом удалось скинуть 7 кг. Уже тогда я себе нравилась Затем знакомство с будущим мужем, размеренная домашняя жизнь и я разъелась до 73. Каждый день обещала себе, что с понедельника я худею... Однако наступали понедельники один за другим, а вес не убывал, а прибывал. На учет по беременности я стала с весом 77,5 кг. В феврале 2011 после родов я была 82 кг. Но потом случилось что-то страшное я ела просто сутками, в рот кидала все съедобное. Мысли были только о еде. Я себя ненавидела, у меня не было настроения, меня все раздражало. И вот весы показали 96 кг Это был ШОК! И вот тогда я поняла, никаких понедельников. Рот закрывается здесь и сейчас. И вот с начала ноября я начала худеть. Теперь с 96 кг я дошла до 89, маленькая, но победа А вчера у меня появился еще один стимул - муж уехал в командировку на 2 месяца, так вот хочется к его приезду похудевшей и похорошевшей быть

привет.
молодец что решилась, желаю удачи

Привет!!!
Мотивация просто супер!!!
Два месяца - достаточный срок для видимых изменений.
У тебя все получится!!!

Привет!Забежала пожелать удачи!Главное-это желание!Остальное все получится!))И еще, самое важное-НЕ ГОЛОДАТЬ

Спасибо, девочки!
Буду писать свое меню за день.
В 13,30 начался мой день. Съела кусочек селедки с луком и кусочек хлеба.
В 14,00 съела яблоко и выпила чашку кофе.
В 18,00 мною съедено грамм 120 квашеной капусты.
В 21,00 чашка кофе и сухарик, сверху намазанный вареной сгущенкой.
Мда, меню атас Но я без соленого жить не могу. Заметила, что если не ем маринадов, селедки и т.д., то вес уходит намного быстрее. Но для меня это испытание. Буду с этим бороться. Сейчас вот спать Алисёнка уложу и пойду хулахуп крутить.

Приветик!!!Я вот тоже не могу жить без солёного и без сладкого,но стараюсь поменьше употреблять.С солёным получается,а вот со сладким не очень.Всё вроде бы хорошо,но как настаёт вечер...то всё...от сладкого и не оторвать.А ещё когда КД идут то целый день могу сладкое лопать.И никакие сухофрукты не помогают...