Привет! Куда пропала?

Всем привет . В выходные до компа так и не добралась. Девочки-мамочки с прошедшим праздником .
Зато купила пуховик . А сегодня по телеку сказали, что на новый год у нас +5 обещают . И в нете прогноз долгосрочный такой же . Спрашивается: нафига при таком раскладе козе баян? А вдруг я похудею к следующей зиме . Ну уже ничего не поменять: куплено, так куплено.
Еще вчера на ночь натрескалась капустных котлет со сметаной . Вот оно счастье. Правда они пониженной жирности (убрала из рецепта масло и молоко 0.5 % использовала). Вес всё там же.
Сварила грибной суп! Обожаю с перловочкой . И он вполне себе получается по калорийности и жирам. Так что в обед буду наслаждаться .

приятного аппетита, соблазнительница!

Марыся, Лилька приветик . Не пропала я. Просто меня в выхи к компу не пускают . Вот она я с вами на пути похудания

спасибо. Токо до обеда еще часа три. А пока была каша на воде и чай с молоком

Ksu72
Привет! Ну рассказывай сколько наела за выходные?

Я себя вела очень даже прилично. А племянницу убедили, чтоб она д.р. не отмечала застольем, а лучше сходила с друзьями в кино и погулять. Так что зажора не было

Вот это и отлично)) а то от застольев только живот растёт.. а толку ноль
Насчёт кино и погулять, молодец

Это хорошо, а чего не написала как вес? Поздравлять с отвесиком можно???

Вес всё там же. И без спорта так и будет . В субботу единственно, что сделала, это эспандер на ноги 200 раз. До эллипса так и не добралась.

А я вот уже убедилась,что сбросить вес только пищевыми ограничениями получается.А спорт-это коррекция последствий похудения.Ну у меня так...

ничего себе! так много!

А у меня наоборот.. спорт это всё!!!


Позанималась - это хорошо, но надо как то регулярно, хотя бы по 2-3 раза в неделю

Привет! Поздравляю с пуховиком. Он лишний не бывает, даже если похудеешь сильно, будет свободно смотреться. Думаю это тебя не испортит...у меня мама тоже оч сильно похудела и пуховик стал ей велик, но все-равно хорошо смотрится.
Я тоже себе такой пуховик покупала в прошлом году, чтобы можно было и в 95 одеть и в 75...
Хоть бы похвалилась, фоточку сделала...себя в обновке

Приветик!С обновочкой и прошедшим праздником!

у меня тоже сегодня в меню перловка))))надо будет тоже себе такого супчика сварганить,спасибо за идею
Ты когда на элипс собираешься?