Юль, запутаемся!!!!!! давай просто решим -3кг, а кто больше наберет, тот и выигрывает. К НГ проигравший (или проигравшие) делает подарки остальным. Точнее уже получится к православному Рождеству. Если все скинули больше, то смотрим следующую цель. Может быть ее подкорректируем.

Irishonka

Ура!!!Отлично

привет! я за месяц где-то 5 скидывала, вроде без напряга....думала значит и 6 потяну.
давай тогда я до 62 попробую, а там как получится ну что стартуем ?!
я предлагаю с понедельника, и тогда отчет по понедельникам, там у Иришки таблички классные уже готовы!
поставим цель -3 к новому году. Выигрывает тот, кто достиг, если достигли обе, то побеждает тот, кто больше в минусе.
Там девченки предлагали делать презент победителю, ты как на это смотришь?

А в понедельник отчитываемся здесь?

Мы уже начали?

я тоже ищу врага -вес 75 кг,рост 164,стремлюсь к 60 кг-к весне

Разве всем остальным??? Наверное победителю с которым соревнуешься.

Всем привет!
valuyta, хорошо, что ты меня приземлила...

Два дня распития и безконтрольного поедания мяса,
не прошли даром +700!
ВЕС-67.700!!!

привет!...есть отличное противоядие
Английская соль. Магнезия в порошке. Покупаешь в аптеке и разводишь в половине стакана воды, выпиваешь в воскресение вечером. Действует почти как слабительное, с одной лишь разницей, не нарушает флору, заставляет работать в усиленном режиме поджелудочную, желчный, да и всю пищевариловку. И не дает усвоиться жирной и калорийной пище.
Я читала о ней в сети, это вообще волшебное средство.
Я давно ее употребляю и в экстренно-очистительных мерах 1-2 в 2 недели. И иногда в терапевтических мерах по 1/4 дозы раз в неделю могу выпить.
Будет интересно, почитай в сети, можно после леюбых зажорных выходных выпить и никаких привесов.

Спасибо,друг!

Страсти то какие. С моим больным ЖКТ, лучше естественными способами.

Никаких страстей. Почитай:

Магния сульфат (английская соль, горькая соль) Её в медицине называют МАГНЕЗИЯ !

- бесцветные кристаллы, выветривающиеся в сухом, теплом воздухе, растворимы в 1 части воды. Как слабительное назначают внутрь (на ночь или натощак - за полчаса до еды), взрослым по 10-30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20-30 . При отравлениях растворимыми солями бария промывают желудок 1 % раствором магния сульфата или дают внутрь 20-25 г в стакане воды. При отравлениях ртутью, мышьяком применяют внутривенное введение (5-10 мл 5-10 % раствора).

Магния сульфат оказывает также желчегонное действие: 1 столовая ложка 20-25 % раствора 3 раза в день. Магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему (в зависимости от дозы наблюдается седативный, снотворный или наркотический эффект), применяют его в качестве противосудорожного, спазмолитического средства, при лечении гипертонической болезни (главным образом в ранних стадиях) с курсом лечения 15-20 инъекций ежедневно. Наряду с понижением артериального давления может наблюдаться уменьшение явлений стенокардии. Систематический прием внутрь малых доз ( 1-2 г на полстакана воды натощак) также иногда способствует улучшению состояния больных и несколько тормозит развитие атеросклероза. При гипертонических кризах вводят внутримышечно или внутривенно (медленно) 10-20 мл 20-25 % раствора магния сульфата.

При радикулите английскую соль используют в сочетании с медом. Для этого надо взять 1 столовую ложку английской соли, пчелиного меда и воды. Все тщательно перемешать, нанести на поясницу в области болевых симптомов, хорошо втереть, накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным платком. Утром повязку снять. Процедуру повторять, пока не наступит облегчение.

Это минимум инфы, который я нашла так, сходу...если порыться в сети, можно подробнее найти и о других применениях. От ванн, до скрабов.
А то, что это не просто соль, а ГОрькая соль,, это для пищевариловки лучше. Горечь показана при гастритах, панкреатитах, заболеваниях желчного.

Ок! Договорились. Значит, к Новому году 62 кг.
По понедельникам, так по понедельникам. Правда, сегодня у меня после вчерашнего выходного привесик образовался, даже стыдно в команде отчитываться.
Итак, на старте 65,9.