Привет всем кто меня помнит и всем кто пришел на форум уже поле того как я ушла! Я худела тут в 2009-2010 году, весьма успешно (с 89 до 61 кг). До форума худела по системе -60 с 94 кг. Так что можно считать, что я скинула в те времена 33 кг. За это время у меня было 2 дневничка:

Мой первый дневник: viewtopic.php?f=2&t=4138

Мой второй дневник: viewtopic.php?p=633966#633966

Затем последовал срыв и я набрала вес снова до 69 кг, после чего ушла с форума т.к. вес продолжал расти, а я не могла найти в себе силы воли продолжить худеть. Мне было просто не удобно заходить и писать о своем бессилии. Затем я пришла буквально на недельку с 69 килограммами. На этот раз я пришла с особой целью - похудеть для того что бы начать планировать детку. Хотелось начать делать это будучи полегче, что бы избежать возможных осложнений. Похудела за неделю до 65 кг и снова сорвалась. Так я без форума медленными шажками достигла 77 кг (что просто ужасно после 61-го килограмма то). И вот я уже жду детку, 15 неделек, решила, что можно худеть и будучи беременной. Я исключаю варианты похудения с помощью диет и прочих радикальных мер, которые могут негативно повлиять на здоровье и беременность. Я только за здоровое питание, за подсчет калорий, за разнообразную пищу и витамины. Не хочу что бы у моего малыша была коровообразная мама. В общем я рада что собралась с силами и пришла!!!

Сейчас не пугайтесь, слабонервным не смотреть. Фото.

Мои фото ДО

#77


Мои фото ПОСЛЕ

#77


Сейчас желания фотографироваться нет совершенно т.к. вес опять большой. Поэтому теперь фото будут позже, когда я себе понравлюсь.

Наташенька, ура!!! УРА!УРА!УРА!!!!
Как я за тебя рада, что у тебя все получилось - уже 14 недель, и молчала как партизанка. Хоть бы забежала, сказала, что все нормально!!! Я знаешь как за тебя переживала.
Ну что набрала - ничего, будем сбрасывать, только ты сильно не усердствуй, чтоб малышу вреда не причинить! Это самое главное. Если что, потом, после родов сбросишь.
Как я рада, что ты вернулась!!!

Irishonka
Ириш а я как рада! Не знаю и что не заходила, смотрю же каждый день ссылка на форум перед глазами, а так что-то стыдно было, что не могла себя пересилить.


Буду стараться подобрать правильный режим питания, без крайностей. В общем я всякие там витамины пью, таблетки врач навыписывала мне, так что надеюсь малышу всего будет хватать даже если я буду просто воду пить Но я так не буду конечно. Буду как положено стараться.


Не знаю, может это безумие, но я хочу сбросить вес так, что бы после родов у меня лишнее и ушло. То есть если я похудею до 65 кг, то после родов уйдет 7 кг примерно и буду я 58 кг. В общем меня это устраивает. Но вот не знаю получится ли так без ущерба для своего и малышьего здоровья. Я в первую очередь за здоровье, так что никаких радикальных мер и насилия применять не буду. Буду стремиться, но не убиваться.

Так сегодня я вот что ела (я ж не худела сегодня, по этому не судите строго). Это был прощальный зажор:

Завтрак: Голубец со сметаной, 2 плюшки с чаем
Обед (в 17 часов): Половинка яблока, жаренная картошка с кусочком шашлыка из половины маленькой грудки, 2 засоленных помидора и половинку такого же огурца. К чаю 2 сладкие штучки типа лукума или как это называется не знаю, белая такая тянучая фигня.
Ужин: Половинка яблока (поздно в 22 часа).

Я начала готовить сложные блюда. Во мне прям повар проснулся. Видимо организм потребовал натуральной домашней еды. Но теперь всё, придется перестать радовать мужа вкусными вещами. По-крайней мере до тех пор, пока я не привыкну к правильному питанию.

Irishonka Ириш, расскажи что тут новенького? Что интересного произошло или необычного пока меня не было?

Блин никого уже не знаю, все незнакомые или может позабыла.

Привет! Такая новость! Поздравляю! Ну ты просто молодчина.

Ну привет,Рысечка с рысёночком!!!!Радость у тебя огромная!Очень рада!Заходи в гости!!!

Девочки привет! С сотового пишу, по этому не могу не на ники нажимать, не цитировать. Сегодня инет отключен у меня. С утра встала по темноте пошла в поликлинику сдала кровь. Затем в обед к врачу ходила, потом еще к одному врачу. Чуть позже поеду в южное бутово в госаптеку получить бесплатно магний б6. Намерили мне высоченное давление. Дома у меня 114-124/75 а там 140/90. И вчера так было. Не понимаю почему там одно, а дома другое. Назначили мерить 3 раза в день в течении недели и опять к врачу.

По еде у меня не плохо сегодня:

Завтрак: Стакан кефира
Обед: тушеная капуста (правда жирная со сметаной еще до похудения приготовленная) не много, кусочек шашлыка из куриной грудки, бутер маленький из белого хлеба, чеснока и кусочка сала ( неудержалась, но это совсем чуть-чуть, не навредит.)
Перекус: йогурт, банан.

На ужин планирую яблоко и кефир. Ну и прогулка за витаминами на автобусе

almaz
Марыся
Привет! Спасибо вам большое что заглянули в гости! Наконец то мне инет дали.

В общем на ужин поела рыбу (в микроволновке приготовленную), 1 малосольный огурчик и такой же помидорчик. Точнее они вроде как соленые, но что-то мама соли пожалела и они так, не очень соленые.

Блин затусила на форуме для беременных. Охренеть какие есть всё таки деревянные барышни. Говоришь им факты, которые я узнала от врача (который модерит на форуме и работает в Европе более 20и лет), а также факты из книги, так же написанной врачом с огромным стажем, они же всё перевернут, с ног на голову поставят, доведут до абсурда и я же ещё и идиоткой оказываюсь. При чем их слова, кроме как "я так думаю, мне так кажется, а я в интернете читала" ничем не подкрепляются. Я же говорю научно обоснованные вещи и такое вот в ответ. Жуть какая то. Прям не хочется туда больше заходить даже. Я уже столько перлов оттуда насобирала. Собираю коллекцию безграмотного же как только там зарегилась. Это не то что человек не знает как слово пишется или опечатывается, а когда человек искренне думает что так оно и называется. Например "страховой полюс". Такая у меня уже внушительная коллекция, что я прямо удивлена чему эти "умные дамы" смогут научить своих детей.

Наташенька, добрый вечер!!!

Ну что поделать, таких видимо не переубедишь, не трать свои же нервы!


Так дома ты в покое, а туда пока придешь, хоть какая-то, но физнагрузка получается, вот давление и скачет. А чувствуешь себя нормально?

А что тебя интересует? Или кто? Я вот сейчас от мужа ушла, живу у бабушки. Про кого тебе еще рассказать? Я просто не помню уже, с кем ты общалась.

Как муж твой, радуется бэбику? За мамочкой ухаживает?

А как тебе "обнаружен был не был", "9 майя", "делать заного", "Питца" в конце концов?



Так я в очереди пол часа-час минимум просижу ж ещё. И сейчас из больницы пришла и почти сразу померила и было на одной руке 124/75, на другой 114/75. Без отдыха почти, пришла, переоделась и сразу нормальное.



Ого! Совсем или рассорились? Я помню как ты об этом долго думала и неужели решилась?

Мне про всех интересно.



Не, пока не понимает. Нервирует только

Может у тебя с аппаратом что-то не так? Фиг его знает. Но я думаю, что если самочувствие в целом нормальное, то нечего таблетки пить, малыша химией травить.
Ну некоторые вообще преднамеренно так пишут: Типа как слышится таки пишется, но меня, как филолога это ужасно раздражает. Хотя изредка себе тоже позволяю так писать.

Не могу сказать, что прям решилась, иногда еще посещают мысли вернуться. Не знаю, что дальше будет. Но уже полтора месяца у бабушки живу.

Наташ, сейчас из "старичков" ( ) мало кого на форуме осталось, по крайней мере, с кем я общалась. Вот Алину (Ветренная Кошка) знаешь? Она тоже бэбика ждет. И с Наташей еще общаюсь (Крепкий орешек), а так наверное больше всё новенькие девочки!

Ну ничего, еще осознает! Мой муж только когда сынульке 2 года исполнилось, опомнился, что он папа.