Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 май 2025, 19:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 12:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
may be
Я тоже смотрела, потом страшно что- либо покупать :lol: Как сегодня вес у тебя?

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
may be
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 17:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 20:43
Сообщений: 166
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С каждым днём стройнее
Вес сегодня 94,3 кг.
Линейку пока менять не буду, поменяю в конце недели.
Спорт на сегодня выполнила - 52 мин. велотренажёр, по 24 раза отжимание (на согнутых коленках) и спина, 30 раз пресс низ и верх.
Питание, как и планировала, РД. На 18:24 - 450 гр. ацидофилин 2,5 %, 450 грамм бифидокефир 3,2 %, 100 гр. творога, правда не обезжиреного, но я считаю ничего страшного - всего 100 грамм. Всё с клетчаткой. На сегодня скорее всего всё, теперь только кофе с каплей молока (для цвету).

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:08 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
Привет! :D
Заскочила к тебе, сама не знаю как :grin:
Прочитала, желаю удачи!
Начала и не бросай, иди до конца! :romashka: :romashka: :romashka:
Я-Ольга, Мы сделаем это! :beer:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Ура!!!! Минус!!!! Ура!!!! :!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Слушай, судя по твоему сегоднешнему меню, ты меня и завтра отвесиком порадуешь!! :!:

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
may be
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 20:43
Сообщений: 166
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С каждым днём стройнее
olvin писал(а):
Привет! :D
Заскочила к тебе, сама не знаю как :grin:
Я-Ольга, Мы сделаем это! :beer:

Привет, привет, заскочила - отлично. Ничего себе нас тут Олек :o Нам уже можно комнаду свою и девиз у нас уже есть "Я-Ольга, Мы сделаем это! :beer:"

Ну да Машенька, я же тоже всё-таки хочу застрять на 58, ты будешь моей мотивашкой.

А, забыла, никто не знает, компот свежесвареный без сахара (клубника, слива, смородина)можно после 18.00, а ягоды из компота калорийны?

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:56 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Я думаю можно пить, но ягодки- на утро))))

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Медвежонок
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 23:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
Привет :) я как посмотрю эту среду обитания-ниче нельзя покупать %)

_________________
#77

#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 06:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Ольчик с Добрым Утречком!!!! :sun2: :sun2: :sun2:
#77Анимации Доброе утро

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
may be
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 20:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 20:43
Сообщений: 166
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С каждым днём стройнее
Всем привет.
Вес с утра 93,7 (это после разгруза)
Сегодня ела: 2 белка, 1 желток, 30 гр. чёрного хлеба
яблоко
арахис 20 гр., шпинат, грудь курицы 120 гр.,
кефир с клетчаткой
Спорт 53 мин велотренажёр - 500 ккал, 24 отжимания, 24 на спину, 30 на пресс
Завтра первый день на работу после отпуска. Переживаю за спорт. Будет ваще лень после работы.

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 20:35 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
may be писал(а):
Переживаю за спорт. Будет ваще лень после работы.

Заставляй, прям насилуй себя :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Потом втянешься и полюбишь
Ну, типа садо-мазо :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилька
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 20:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Поздравляю! Хороший отвес! :!: Линейку что не меняешь?

_________________
Мой первый шаг к стройности.
#77
#77
Дай каждому дню шанс,стать лучшим в твоей жизни!


вес 90 кг, ОГ-115, ОТ-102,ОБ-123
вес 82.9кг, ОГ-113, ОТ-93, ОБ-115
вес 80.5кг, ОГ-112, От-92, ОБ-114
вес 76.2 кг, ОГ -110, ОТ -90, ОБ - 111

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Счастлива-я
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 21:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 08:23
Сообщений: 353
Откуда: Краснодарский край
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Раньше я могла... А сейчас?
Ольчик, привет! Молодец-то ты какая! :Rose: А что это за кефир с клетчаткой? Первый раз о таком слышу.

_________________
#77
#77 Я #77 и мне с вами хорошо #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
may be
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 21:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 20:43
Сообщений: 166
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С каждым днём стройнее
olvin писал(а):
Заставляй, прям насилуй себя

....Даже и не знаю, чё сказать. :lol: Бум стараться!
Лилька писал(а):
Поздравляю! Хороший отвес! Линейку что не меняешь?

Дзинькую, Лилька, линейку поменяю в понедельник (или в воскресенье), я неделями меряю. А то ведь знаешь , в течение недели то +, то -
Счастлива-я писал(а):
А что это за кефир с клетчаткой? Первый раз о таком слышу.

Привет, Ольчик! Да просто в кефир Сибирскую клетчатку насыпаю и стоит он у меня, бухнет-бухнет, пока не выпью.

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 22:15 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Ой!!! Класс!!! Такой отвесик!!! :lol: удержи его, посторайся :!: Скоро выходные- а эта наша засада :lol:

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Счастлива-я
 Заголовок сообщения: Re: May be
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 23:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 08:23
Сообщений: 353
Откуда: Краснодарский край
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Раньше я могла... А сейчас?
may be писал(а):
Да просто в кефир Сибирскую клетчатку насыпаю

Да-а-а, темная я совсем. И хто это такой, Сибирская клетчатка? И что она дает?

_________________
#77
#77 Я #77 и мне с вами хорошо #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 25
  [ Сообщений: 374 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020