Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 15:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 105  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 07:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Olg@
Спасибо, Олечка! :Rose:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 08:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 22.11
з- сок морковно-апельсиновый со льном
кофе+батончик мюсли
л - творог+чай с сахаром
о - куриная котлета+цукини тушен
п - щи на курогрудке
у - йогурт с черносливом
Итого 900 ккал
но думаю за день до 1100 что нибудь ухвачу
пошла Джилл мучить........ :sport: :hulahup: :begu:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 10:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
*Viktoria* писал(а):
сок морковно-апельсиновый

Привет! Ты сок сама делаешь?
*Viktoria* писал(а):
пошла Джилл мучить

Сколько силы воли, молодец! Попрыгай за меня тоже :oops:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 10:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
*Viktoria*
Приветик :) Я с ответным визитом :)
Ты такая стройняшка! :) Такая фигурка! :) Такие красивые черты лица! :) Мое восхищение! :Rose:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 11:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Brilliantik
Танюшка
Приветики всем!

Танюшка писал(а):
Ты сок сама делаешь?

Да, делаю сама. Мыть, правда, потом все это дело, но решила не лениться. Это же мое здоровье, все таки. И дочка любит свежевыжатый, а сын нет.

За тебя тоже попрыгала :sport:
Так что можешь сегодня не прыгать :grin:

Brilliantik писал(а):
Ты такая стройняшка! Такая фигурка!

Спасибо. :cvetok: До идеала еще работать и работать.

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
*Viktoria* писал(а):
Так что можешь сегодня не прыгать

Прям успокоила, но уборка все равно предстоит, так что хоть какая-никакая физ. нагрузочка будет.

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 17:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Ну что, план свой почти выполнила,еще к менюшке добавились пару долек шоколада в обед, 1 печенька мультизлаковая юбилейная, 1 китайская груша. Итого 1100 ккал есть, БЖУКи зеленые.
Сегодня собой буду довольна, если больше ничего не съем.
Может в скипидаре еще вечером полежу :D

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 18:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Танька-красавица писал(а):
*Viktoria* писал(а):
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!

Я твой девиз каждый вечер вспоминаю, когда очень кушать хочу! Ты знаешь, успокаивает.


Прикольно. Мне приятно... :oops:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 18:22 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Привет Викаааааааа!!!!!!!!
Я к тебе в гости :grin: пришла заряжать позитивом :dancing: :dancing: :dancing:

*Viktoria* писал(а):
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 22.11

вот бы мне так есть :!: :!: :!: а я жру как слон :| :grin:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vik@
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 18:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Вика,приветик :friends:
Ну вот и вес у тебя пошёл на спад :prazdnik: :romashka: :crazy: поздравляю!!!
Я в этом не сомневалась,при твоём меню и спорте это вполне ожидаемо :klass:

_________________
#77

#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 19:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вишенка, рада тебя видеть у себя :) :)
Вишенка писал(а):
вот бы мне так есть а я жру как слон

Ну тебе это и отвешивать не мешает, а у меня как-то со скрипом ...

vik@
Викуська, привеет! Обявилась наконец!
vik@ писал(а):
поздравляю!!!

Спасибо. Тяжело, как-то у меня этот процесс идет, но я не унываю

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vik@
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 02:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
*Viktoria* писал(а):
Тяжело, как-то у меня этот процесс идет, но я не унываю

и это главное...мне кажется половина результата зависит от настроя :idea: так что,настраивайся только на позитив и скоро и 57 увидишь на весах :vesy:

_________________
#77

#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 06:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Доброе утречко! :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viktoria*
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
ДОБРОЕ УТРО ВСЕЕЕЕЕЕЕМ! :sun: :sun: :sun:
настроение СУПЕР! только бы никто не испортил
Весы показывают 62.8, Слава Богу уже не 64 ненавистные :twisted:

Меню на сегодня
з - сок апельсин с льном
кофе+батончик мюсли
л - каша 7 злаков+кофе
о - щи на курогрудке+ кусок зернового хлеба
п- полдорады с тушеными цукини
у - идем в театр (не увереннна) может яблоко с собой возьму, может кефира выпью...
Итого ок 1000 ккал

Счас пойду еще похожу 45 мин и на работу побегу.

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 10:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
*Viktoria* писал(а):
ДОБРОЕ УТРО ВСЕЕЕЕЕЕЕМ! настроение СУПЕР! только бы никто не испортил

Привет! Да, погодка полностью поддерживает настроение! А ты пропускай все неприятные моменты мимо и тогда настроение сохранится на весь день! :Rose:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 105
  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 105  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020