Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 сен 2025, 10:12

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 118  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2011, 15:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Galena2 писал(а):
а ты вчера проводила РД?

Пыталась, но после фитнеса двинула в гости и :vypem: :oy:
Сегодня пыталась ещё раз :molchu:

Galena2 писал(а):
АА! только дома...понятно! это уже хуже...

Ну не так уж это и страшно - за вечерний сеанс дома или в выходные вполне можно 50 повторов сделать. А если на работе сидишь за столом и тебя особо не видно - можно и на работе. Смотри тока, чтоб не сперли :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2011, 09:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Привет! как успехи? как настроение? :Rose:
я стала на работе просто напрягать мышцы,все по-очереди...и не видно , и полезно! и ноги упражняю: поднимаю на носок стопу, потом на пятки... пусть побольше калорий тратится!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2011, 08:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Привет! как выходное настроение? :Rose:

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2011, 21:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Привет-привет! :Yahoo!: :Rose:

Galena2 писал(а):
как выходное настроение?

Как у китайца! :lol: :lol: :lol: Шью новогодние сарафанчики по заказу воспитательницы детского сада - это повинность такая, зато муж свободен от ремонта шкафчиков :evil:

А вообще всё, не смотря на снег с дождем, шикарно - сауна, массаж + час беготни по детской площадке :crazy:

Galena2 писал(а):
я стала на работе просто напрягать мышцы,все по-очереди...и не видно , и полезно! и ноги упражняю: поднимаю на носок стопу, потом на пятки... пусть побольше калорий тратится!

Это ты молодец! :!: :!: :!:
Надо полнее использовать такой ресурс как работа и машина :hulahup: :skakallka:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 05:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
А у меня баня с тренировкой в субботу обломились...я такая злая :evil:
заставили работать в субботу, да ещё и абсолютно бесплатно...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 09:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Vanda
привет! какие есть идеи для заданий на неделю в команде?
пиши в топик команды!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 09:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
О как!
А в каком направлении надо думать?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталья @
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 00:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Завтра отчитываемся за недельку!!! ждем отчетов целый день!!!

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см желаемый вес 60кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 12:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Vanda
привет! давно к тебе не заходила!
как твои дела? как отвесики?
отчитаться не забудь!!!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 12:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Vanda писал(а):
О как!
А в каком направлении надо думать?

мы стараемся на каждую неделю придумывать общие задания- то для красоты рецептики, то упражнения для пресса-груди-попы, то рецептики диетические, то полезные привычки...
вот теперь новая неделька начинается и надо что-то общее придумать, чем будем неделю заниматься...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 09:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Да, я читаю твои рецепты - очень хорошая штука!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 09:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
а линейку почему не двигаешь? настроение поднимает сразу! когда всё меньше и меньше!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 09:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Как ровно 78 преодолею - так подвину, а на 200 - 300 грамм туда-сюда гонять не буду :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 10:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Vanda
привет! как успехи? что кушаешь? как со спортом?
пиши! мы тут свои фото в команде размещаем...присоединяйся!
на стр1 в топике посмотри, есть ссылочка!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 21:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Galena2
:romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

Успехи заценим в воскресенье :wink:
КД прошли, отеки ушли вместе с ними.
Что ем? Набираю белки творогом во всем его многообразии - но все равно уже через уши вылезает :lol:
Спорт = ребенковыгул 2 раза по два часа, два раза фитнес и по мелочи упры для лица в машине и для попы на работе
:dancing: :dancing: :dancing:
Завтра собираюсь в сауну и на массаж :tonu:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 56 из 118
  [ Сообщений: 1764 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 118  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020