Доброе утро!Хорошего дня!
#77

Хозяйка, выходииии

Anna531

ну, как сказать 71,5 я типо как удержала, а вот меньше пока никак.....всё даю слабину(((надо мне кароче потребовательнее к себе относиться
[b]Печенька

Да, тут я тут))) даже если не пишу, то всё-равно вас девочки читаю)))Спасибо за картиночки)
Asfodel

Эхххх, это просто моя мечта....Сидеть за столом десять дней подряд и не думать о том, что надо следить за весом и вообще перестать заморачиваться...Тот еще фрукт

Чтож поделать люблю я пофилонить....
Но в строй всё-равно возращаюсь.Главное для меня это не бросать саму идею...
Juliks

Я тут))) не пропала я.. просто забегалась, закрутилась, но я с вами)))

#77
А теперь о главном. О весе. На весах всё теже 71,5, а это от того, что в выходные дала слабину.Славу богу в понедельник у меня получилась не заплонированная разгрузка, поела утром гречку со сметаной, а потом забегалась по делишкам, и вернулась только в 7 вечера домой, ходила, бродила возле борща,и съела одно яблоко...Подумала, что пусть будет разгруз для организма. Во вторник питалась нормалёк и вечером гуляла, а вчера тоже пыталась себя в узде держать, но не сильно, заезжала к бабушке...Сами понимаете.Любит она меня покормить.На весах утром 71,5, а могло бы быть и меньше еслиб не выходные((Ну, и ладно.Надеюсь до конца этой недели я всё-таки дойду до 71 кило, а то немного раслабилась. Вообщем такие вот делишечки.Ещё купила сибирскую клетчатку, буду добавлять в йогурт, кефир и творог..Пусть разбухает в животе, может реально меньше есть буду,хи)

марика♥
"сибирская клетчатки" - это что за зверь? и где ее продают?

Ничего, не расстраивайся, иногда можно позволить себе расслабиться. главное, вовремя взять себя в руки и в путь!
бабушки - они такие я раньше как ни заеду к бабушке (суперским была человечком), так всегда какие-то блинчики, пирожки, плюшки и все таааакое аппетитное, все время меня накормить пыталась

Привет, хорошо что с нами . Да главное не забрасывать, а зажоры тут у всех были

#77Огромнейшее спасибо, Марика, что вытащила меня из расслабухи (до зажора дело не дошло, вес не набрала, но и не сбавила, зато расцвел буйным цветом пофигизм к успокоенность). У тебя -500 в сравнении с тем весом, который я видела ранее на твоей линеечке. Уважаю!!! #77

Тот еще фрукт

Ну, это типо как отруби) подруга мне посоветовала, сказала ей помогает чувствовать сытость, добавляет она её в кефир и йогурт.... Я вот тоже добавляю, но если честно мне как-то не помогает...
Anna531

да, я просто злюсь на себя...
Alfia
Я очень рада снова тебя читать))))

#77
Девочки, у меня всё плохо. До понедельника сюда заходить не буду. Всё бесит....Я всё порчу. Ещё вчера испортила настроение подружка, сказала мне, что мне не надо худеть, мол ничего мне с собой не сделать из-за моих широких костей, ещё сказала, что ни у неё ни у меня талии нет.Другая заявила, что фигура у меня далеко не песочные часы, и это не страшно, так она пыталась утешить, но меня это ещё больше пробесило.Так как я думала, что у меня и есть фигура песочные часы. И я просто уверенна, что и талия у мня есть хорошая, и кости у меня нормальные....Ещё пробесила ситуация с платьем. У первой подружки есть классное платье, она его заказывала из США, но она в него просто не влезает....Я его померила, сидит конечно впритык.... Я ей говорю, что мол если к НГ похудею, то можно возьму у тебя погонять на один раз.Она говорит окей, если хочешь я тебе его вообще продам тыщи за две, полторы.И тут я вспомнила, что я ей отдавала без денег до фига вещей.Причём новых.Не с рынка. И денег я с неё не пыталась стрести, мне стало как-то не приятно на душе. Я конечно не стала говорить, что мол я тебе и крутой сарафан летом отдала, и платье классное, и ещё много раз тебе вещи отдавала без денег, но ты что-то подзабыла ... Просто она думала, что раз друзья это логично. А теперь у неё логика поменялась.Только не знаю почему.....
Кароче пока у меня и без подруг всё плохо. В питание тоже хаус, я злюсь на себя, и выйду на связь только в понедельник.

марика♥
так! это что за настроение? вот еще! будешь расстраиваться из-за таких не совсем далеких людей! брось давай! Ты же скинула, значит, сбросишь еще! Людей много таких, которые любят совать свой нос в чужие дале, но это не значит, что нужно забить на себя любимую и слушать мнение окружающих. По себе знаю, что некоторые не верят, а ты им докажи, что все возможно, и пусть от зависти кусают локти! А мы поддержим, нас здесь вон сколько много, а ты там на каких-то двух человек обиделась. Все получится! главное, не опускай руки!
Кстати, у меня подруга есть офигительная, она тоже всегда была в теле, но не толстая, ей тоже многие говорили, что "тебя такой создала природа и нифига ты с этим не сделаешь", а у нее сейчас тааааааакая талия - закачаешься! Но - работала над собой каждую секунду, тренировки, питание, много ходьбы.
так что не огорчайся! Не вздумай слушать всякий бред! только мы сами можем сделать из себя ту, которую хотим видеть в зеркале!

марика♥
это что за фигня такая с настроением а??Забудь и забей на то,что говорят другие!Главное-цель, и мы все уверены,что у тебя получится!Подружки завидуют результатам

Тот еще фрукт
Спасибо громадное за поддержку)))

Я сейчас так злюсь, что только им на зло и хочу похудеть, а они пусть дальше ссылаются на лень и широкую кость, пусть и дальше занимаются самообманом..
Я тоже так думаю)))
А ещё то что худеть надо для самой себя, а меня только злость раскочигарить может...Это конечно не очень хорошо
Печенька
Да это я с подругами вчера пообщалась, наслушалась, что меня такой мать природа создала, вот и настроение испортилось, но благодаря вам девочки оно сегодня уже получше, спасибо за поддержку

Да тут пока и завидовать особо не чему(Но я так разозлилась, на них , что к нг они у меня обзавидуются
Эх, злюсь аж самой не нравиться.

ой бросай ты это грязное дело из за подруг растраиватся,вот она не влезла в красивое платье а ты к нг похудеешь и влезешь ну и пусть она спросила денег ,но зато ты будешь супер выглядеть постройневшая и в платье из америки,а она пусть возьмет эти деньги и сидит с ними и дальше не влезая в это платье,наплюй на все ну и пусть...подруги это вообщем у всех наверное были подобные ситуации...но это отличный повод обо всем подумать и все переоценить...как говорится все что нас не убивает,все делает нас сильнее....

Так что за настрой

Подружку нафиг, у меня реально широкая кость и все нормально стало когда похудела и талия стала видна и бедра самое то, это гон что смысла нет - ЕЩЕ КАК ЕСТЬ. Так что давай марика худей подруге на зависть, ты сможешь, теперь точно надо чтоб ей доказать....

Да именно не нормально, а все классно, и будет еще лучше после пару сброшенных кило...

Всегда есть люди, для которых деньги на первом плане стоят и их к сожалению большинство стало(((( У меня среди друзей таких к счастью нет!!!