Ksu72

вот это у тебя дурдом! держись

Надеюсь все эти суперусилия на работе оплачиваются

Ты о чем .Стараемся, работаем, чтоб не срезали денег. Сорвать работу никак низя.

Всем привет . Вчера изучала свои записи занятий на тренажере. Сопоставляла их с потерянными килограммами по месяцам и уменьшившимися объемами. Кароче. Если спорта нетути - теряю в среднем по 1 кг в месяц при ограничении в питании. А при даже непродолжительных занятиях через день килограммчики убегали весьма резво. Да... Надо почаще заглядывать в тетрадочку енту .

Привет! Как у тебя все по-правильному! Да. я тоже убеждаюсь, что без спорта никуда! Ну ничего, декабрь пройдет и работа пойдет размеренно, тогда и наверстаешь все спортивные достижения!

Ksu72

так и есть, всё правильно говоришь

Ага. Если токо за новогодние праздники не разожрусь .
А вообще я заметила, что после вечерних занятий на эллипсе я лучше сплю. Видимо сил думать не остается и вырубаюсь

Приветик!

а у меня в январе проверка, так что все новогод.каникулы будут на работе в подготовке к проверке.
Я уже тоже спорт хочу, но сердце местами пугает, надо выждать.
А со сном вообще дурдом творится, вчера до трёх утра не могла уснуть, хотя встаю рано.

Надо на ночь успокоительного наверно попить. Да все купить не могу, забываю. Да, и для памяти чо-нить купить тоже не помешает

Глицин пропей...

Приветик

Куплен уже давно, да пить забываю

Всем привет. Уже четверг. Во как время бежит, когда делом занят. Дурдом продолжается. КД кончаются. Спорта пока нету. Ем умеренно, в коридорах. Вес стоит на месте. Уф, краткий отчет закончен .
Сегодня должны привезти холодильник. Жду с нетерпением. А то в маленький помещается мало. Две кастрюли супа уже не лезут. Пришлось всем есть мой диетический на куриных фрикадельках . Но и он уже кончился.

Я смотрю многие застряли на месте

Ksu72
привет! С покупкой тебя! Когда обмывать бум?