В принципе ты права. в свое время мне предложил врач: или сделать мониторинговую чистку кишечника или 10 дней высидеть на сырых овощах. Сказал. что эффек анологичный. А потом уже приступать к сбалансированной низкокалорийной диете. якобы организм более восприимчив становится и больше кгшек отдает.
так что
"Правильным путем идете, товарищи!"

Ой, Лен, спасибо!
Рада, что меня поняли...когда организм зашлакован и устал, все самое вкусное уже представляется пакостью...Вот, честно... Сегодня Сашка(сотрудник) пришел с ватрушками, а я вспомнила, как мы с ним в столовке покупали пироги с ливером и фаршем, мне как-то тошно стало. Хотя выпечка у них отменная.
Я почему и решила посидеть на сырых овощах, что как только почитала про моносыроед-е в сети, хоть сначала усмехнулась, а через пару дней поняла, что мои пищевые пожелания сильно поменялись.
Сейчас оч вкусно поужинала.
Тонкими ломтиками нарезала маргеланскую редьку, добавила полчайной ложки оливкового масла и капнула одну каплю соевого соуса...У редьки за счет соуса появился легкий привкус...и итак редьку люблю, а тут вообще кайф словила...

почитала...знаешь, может во многом ты и права...только сложно себя увидеть, рассмотреть все до мелочи. Я вроде с одной стороны и люблю себя, а с другой и нет. Да и мне как-то сказали, что жир, это прообраз психологической защиты от внешнего мира. Что даже при правильном обмене веществ могут набирать вес люди которые боятся или не принимают окружающую жизнь. Это комплексы, переживания, агрессия...у каждого свое...
Возможно у меня это от агрессии и комплексов...Я думала об этом. Только поменять это сложно...

Эх....А я б от ватрушечки не отказалась бы...... У нас в столовой выпечка так себе. но они очень вкусные пирожки с лимоном и с брусникой пекут..... Стараюсь туда даже не заходить. За полтора месяца была 2 раза, да и то кофе покупала, а слюни до колен висели!!!

к счастью сладкую выпечку не люблю...и в столовую не хочу...все только с собой...
единственное чего бы я щас хотела, так это слабосоленой семги

Та-а-а-к, пошли разговоры о еде...... Это не к добру.....

раз организм требует разгруза, значит правильно делаеш что на фрукты, овощи села.

тяжко как то, я бы не смогла так, ты герой

если принять во внимание, что я устала от готовой еды и хочется сырого и свежего...если организм сам потребовал, то ты тоже так смогла бы...Какой героизм, если меня тошнит от мысли о мясе?...вот, когда меня от овощей и фруктов замутит, тогда и будет героизм

Привет! Спасибо!!!

Сегодня в мох закромах:
З. морковь.
ланч банан.
2 ланч снова банан
обед-2 помидорки
полдник 2 груши.
ужин-капуста провансаль или редька с маслом.
Еще молокочай до обеда будет...я чего-то так его полюбила, что просто чай уже не хочу пить...а до обеда потому, что упаковочку молока взяла детскую, денех мало.
Кста. Я в выходные взвешивалась, было 89,8...даже 90 проскакивало...а сегодня снова 88,5 увидела...надеюсь, щас быстро лищний баласт сгоню к Н.Г. и можно будет к весне фитнес подключить, или тяжелую атлетику...хочу мышцы подкачать. Ноги буду править.

Задумалась сегодня сидя на фаянсовом друге о белке...которого у меня в рационе пока нет...
Думаю о орехах, проращивать фасоль и горох я не буду...может и яйца включу...вареные.
А в выхи будет или рыба или кура...

Прювет .




А в принципе каждый имеет право на личное мнение и то, во что верить

Не, психотерапия без "колес" не имеет смысла...
а вот колеса разные бывают

меня от мяса еще не разу не тошнило
я тебя не признала, узнала, только благодаря кролику авачка супер, ты на ней очень хороша