приветик
хороших выходных

лисюня
пасибки и тебе
#77

, ни фига себе вот это сообщение и уже не новичок... ура!!

поздравляю

отчет за сегодня:
пришлось реанимировать свой бедный желудок после вчерашнего см.выше
1. овсяная каша с 1 ч.л. меда и половинкой банана, геркулес залила кипяточком, тудась 2 ст.л. молока и мед с бананчиком, зерной хлеб 1 кусочек со сл.маслом
2. яблоко
3. 1 котлетка говяжья отварная + брокколи в яйце 150 гр., чай с молоком
4. мандаринка
5. творог 5% 50 гр., сметана 20% 2 ст.л., 1 зеленое яблоко
кк 1032.90
соотношение в процентах б22.68 ж33.61 у43.71

блин после такого ужина прям приятная легкость...
#77

а чего мои картинки такие маленькие???

так... вылаживаемся в белье за лифтон сорри - для доения, специальный...
#77
#77
#77
[URL=http://www.radikal.ru]#77
извиняюсь за качество...

у нас похожая картина, расстяжки у меня по-меньше на животе
зато у тебя две малявки
так все поправимо, мы это сделаем

угу, кстати, даже счас в минусе 2 кило, такое ощущение, счто живот немного выровнялся, чтоли...

усе я баиньки у нас половина первого ночи

Привет! Я с ответным визитом!!! Ты молодец, у тебя все получиться, главное не кушать сладкое, мучное, хороший завтрак, легкий ужин, после 18 не есть и все в твоих руках, когда кормишь очень быстро будет уходить, особенно первые 6 месяцев! Так что дерзай!!!

ой, девоньки еще МИНУС 500 гр.!!!!! примерно - весы механические, но ничего дойду до 83 - куплю электронные, см. 1 стр.
Так что с отвесиком меня!!!
#77

Аристенок

Утащила ваш вопрос из темы Тренера. Хочу спросить, а что раньше женщины делали? Рожали в поле, кормили. Вы думаете они физически не изматывались? И наверное, молоко менялось, но не становилось же противным или вредным! Побольше уверенности в себе)) не такое уж у нас сейчас гнилое поколение, чтобы от каждого чиха "молоко портилось"!

Light is
ммм...