Добрый вечер всем!
Я - Таня.
Заходила на ваш сайт еще весной, но так и не решилась тогда на активные действия. Но все понравилось здесь еще при первом знакомстве: и приятное, доброе общение и помощь друг другу, реальные советы... Вот теперь решилась и буду потихоньку все создавать. Не обессудьте, если что не так. Буду рада советам новичку.

Ну вот: вечер наступил и сразу есть захотелось!!!!

Привет!Расскажи о собе подробнее))Сколько лет, от чего лишний вес)))

Привет!!!
Очень забавный ник и прикольная аватарка.
Каким способом будешь худеть: еда, спорт?

Спасибо за ответ. Лет мне уже солидно! 43. Мне сначала показалось, что на сайте одна молодежь, но потом увидела моего возраста даму и решила тоже попоробовать. Вес в первую очередь от лени, любви покушать сладенькое, "заесть" вкусненьким проблемы, ну и возраст, конечно, сказывается. Желание похудеть есть, но причин чтобы не прикладывать к этому сил,как всегда, находится много!! Надеюсь с помощью сайта справиться!

Спасибо. С удовольствием бы воспользовалась услугами Рязанской камнеломни, но добираться далековато.
Придется выбирать что попроще и поближе. Лет 11 назад при таком же севе как и сейчас подсела на голодание по Брегу. Питалась так: понедельник, среда, пятница - не ела ничего, только пила очищенную воду. А в остальные дни разрешала себе все, но до 17-18 часов. + домашняя аэробика. Скинула тогда за месяц 4 кг.

Сейчас занимаюсь по 0,5 часа по утрам с обручем, но не всегда бывает время и стараюсь после 18 не есть. Но получается не всегда!!!
Посоветуете что-нибудь?

Lady V, с какого же периода вы похудели на 10 кг? Неужели с сентября???!!!!

С 23 августа. Это не много. Всего по кг в неделю. Сейчас уже медленней идет похудение. Последние кгшки всегда сложней уходят.
И ко мне на ты. Мне 27 лет.

С 23 августа. Это не много. Всего по кг в неделю. Сейчас уже медленней идет похудение. Последние кгшки всегда сложней уходят.
И ко мне на ты. Мне 27 лет.

С 23 августа. Это не много. Всего по кг в неделю. Сейчас уже медленней идет похудение. Последние кгшки всегда сложней уходят.
И ко мне на ты. Мне 27 лет.

Ой, намусорила у вас. Форум глючит иногда...

1 кг за неделю - это очень много! Ты просто молодец!!! Расскажешь как? Или у тебя в дневнике есть (я не заходила еще)?