оооооооо.. талия с жЫвотом - это нечто!!! моя в обмороке

Погодь,ышо 2 недели Тады мы с тобой вместе в обмороГ упанем На сцене должна быть около 61-62 кг.

Размер шорт на мне 40.Ужо великоваты, гы-гы

омг........ ,
лучше мне это не видеть. умрунах

Я еще и видео помимо фоток постараюсь сделать

фотки супер
красотка

ой, забыла поздароваться
приветик

Вот это даааа....... А кожа-кожа-то!!!.....

Еще раз хочу сказать всем и всякому!

Посмотрите на меня.Я ем рыбу,морепродукты,любую птицу,любое мясо без ограничений(только не жарю в масле),яйцебелки.
Вы НИКОГДА не поправитесь от белковых продуктов,в том числе и от молочных с жирностью менее 1%,маленькое кол-во нежареных орехов тоже на пользу.

НО!!!!!от любых углеводов вес набежит моментально.
Ешьте овощи.Крупы ТОЛЬКО на завтрак,фрукты ТОЛЬКО до 12 дня.

Специально для тех,кто не любит разных рельефов и сепараций
#77
#77
#77

Значит так,от вечернего голода спасаюсь следующим образом

В блендере перемалываю 2 лимона (можно грейпфрут или клубнику)и смешиваю с сахарозаменителем
#77
беру чай диетический 0 калорий Липтон.Замачиваю в нем желатин
#77

Потом из всего этого дела(смешав) получаю желе.Калорий 0,а голод забивает

#77

А еще вывариваю куролапы и грызу или пупки

#77

фото обалдеть




стараемси

Привет!Куролапки заставили улыбнуться!!!

около 7 кг за 2 недели?!!! афигеть... из чего они вапче должны уйти...неоткуда вроде же..
Лена, выглядишь веиколепно))))
мне вот интересно, как люди реагируют когда видят такое тело воотчию... глазам наверное не верят))) эх...