Добрый день!
Мне 35 лет,рост 160 и вес 60(((((( Надо сбросить 10 кг!!! Ужас.... Проанализировав свои возможности ,выбрала систему -60(Миримановой). Девочки,если кто-то худеет с помощью этой диетв ,напишите,поделитесь опытом!

Если кто-то посоветует другую систему,то буду благодарна! Непритно смотреть на себ в зеркало и совсем нет охоты покупать новые вещи... Очень расстраиваюсь из-за своего веса,а ведь только недавно весила 54 кг,а до родов так вообще 47....

Еще мне интересно кто и как борется с целлюлитом) уже намолола себе кофе и буду массажировать проблемные зоны кофейным скрабом,а кто еще и как в домашних условиях борется с ним? На системе буду сидеть со следующего понедельника т.к. на выходных у меня ДР-35 лет)

Приветик! Поздравляю с началом похудения! На счет целлюлита кофе говорят хорошо помогает, многие рекомендуют. Я делаю вакумный массаж, раньше делала медовый, но пока ничего сказать не могу, каких-либо заметных улучшений пока нет, но главное не сдаваться . И мне вот еще интересно, если жир уходит, то целлюлит остается или он все таки уменьшается? может кто знает?

Я борюсь и только в дом. условиях + баня (сайна, бассейн, парилка с веником). И довольнотаки удачно. Худею где-то 1,5 месяца. Дома чередую вакуумный массаж банками и просто щетка массажная, после обязательно антицеллюлитный крем, вибротон, иногда делаю зарядку + пресс качаю, прогулки на воздухе, также термо-глина на 20 минут.
Главное в этом деле комплексный подход изнутри и снаружи
Реально, совсем недавно я не верила, что когда то хоть чуток смогу убрать бока и ляхи, сейчас процесс запущен, целлюлит исчезает, бока уходят. Все в наших руках.
Желаю удачи!

привет!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 5#p1196815 перейди по ссылке здесь все худеют по системе -60

Ой,зашла,а здесь так много сообщений спасибо большое!!!!!!
Очень приятно!!!!!!!