Наташ, тебя отчислять на месяц что ли?

ну вот прям для меня

Про пляж ваще в точку (((

Организуется новая команда для девочек,достигших своих похудательных целей!Приглашаем!http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=22&t=8184

Тут бы достигнуть..... Метаморфозу берите себе... Она нам больше не соратник )))))))))))))))))))))))

Девочки, пусть это тоже послужит мотивацией какими НЕ НАДО быть ))))

Любите себя, мои хорошие, потому что фигура это далеко не главное)))) И эти муклы тому пример:

http://mooqly.livejournal.com/


Девочки, даже если у нас лишнее с боков свисает и вы себе в зеркале не нравитесь, то знайте, что у вас есть еще и душа, которая ПРЕКРАСНА! А тонкая талия и подтянутая попа - дело наживное )))))

Вот это жесть Да я красотка

Привет! Как у вас потрясающе красиво )), уже хочется попасть в группу

Привет! а что тебе мешает?

Ariadna80
Привет! Давай пиши скорее 25 сообщений на форуме и добро пожаловать!
Тем более, что Ариадна - одно из моих любимых имен ))))

Да, у нас очень хорошо!
Пиши скорее и приходи!

Привет всем!
Я начинаю свою трехдневку красоты и ухода за собой

Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски для лица? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать домашние маски для лица регулярно, на протяжении всей жизни. Ну, может и не всей, до 25 лет можно по этому поводу особо не задумываться. Но вот после 25 лет без масок для лица не обойтись. Так же, как необходимо каждый день ухаживать за шеей и областью декольте.
И дело даже не только в том, что после маски кожа на лице становится гладкой, нежной и подтянутой. Дело ещё и в том, что уход за собой приятен сам по себе. Кстати, рекомендую почитать интересную статью про уход за собой в домашних условиях с помощью эфирных масел "Эфирные масла: с чего начать?"
Не знаю, как вам, а мне больше всего нравятся маски для лица в домашних условиях (кстати так же, как и маски для волос в домашних условиях).
Ведь когда мы дома, мы по - настоящему расслаблены. Можно и музыку приятную включить, и одеться в ту одежду, которая больше всего подходит для данных процедур, и лечь в ванну, зажечь свечи и по - настоящему отдохнуть. А главное, потом никуда не нужно ехать, можно поспать или почитать что-то интересное.
А ещё мне нравятся маски в домашних условиях потому что именно в эти моменты мои домашние знают, что меня лучше не трогать. И получается, что я и отдыхаю, и нахожусь при этом в своем любимом доме, и по - настоящему расслабляюсь, и ухаживаю за собой и за кожей лица.
Но есть тонкости и нюансы, которые лучше знать, прежде чем делать маски для лица в домашних условиях. Сейчас я поделюсь с вами теми секретами, которые я узнала на собственном опыте, из книг и разговоров с подругами.
Первой, самое важное. Для того, чтобы вы почувствовали хоть какой – то эффект от домашних масок для лица, вам необходимо делать их 1-3 раза в неделю курсами. Т.е. взяли какой–то один понравившийся вам рецепт маски для лица в домашних условиях, и продели его 1-3 раза в неделю в течение двух-трех месяцев (конечно, если маска нравится и подходит вашей коже).

Второе что необходимо знать, это то, что перед нанесением маски на лицо необходимо тщательно очистить кожу лица. Волосы уберите, чтобы они вам не мешали и для того, чтобы маска подействовала максимально эффективно, сделайте вначале горячий компресс или паровую ванну. Это поможет порам расшириться, и кожу лучше впитает всем питательные вещества из вашей маски. Так же можно сделать пилинг для лица, прежде чем наносить домашнюю маску для лица.
Третье. Ни в коем случае не накладывайте маску на губы или кожу вокруг глаз. Кожу вокруг глаз можно просто смазать питательным кремом.
Четвертое. Наносите маску чистыми щеточкой, кисточкой или руками по основным массажным линиям.
Пятое. После того, как нанесли домашнюю маску для лица, уменьшите свет, закройте глаза, лучше всего лечь на диван, или в ванну с пеной и расслабиться. Пока не снимите маску, лучше всё-таки не разговаривать, чтобы кожа на лице была неподвижна.
Шестое. Снимать маску для лица в домашних условиях нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.
Седьмое. Вроде как этот пункт не имеет отношения к маскам для лица в домашних условиях, но тем не менее. - Ведите здоровый образ жизни. Следите за своим питание (питание должно быть здоровым и правильным), занимайтесь физической активностью и высыпайтесь. Конечно, не курите и не употребляйте спиртного. Если вы курите и пьете, то коже на вашем лице никакие маски не помогут, ни в домашних условиях, ни в каких других.
Физическая активность так же необходима не только вашему общему состоянию, но и ваше коже. Ведь физическая активность способствует образованию коллагена.
Плавайте, танцуйте, занимайтесь зарядкой дома – всё это благотворно скажется на вашей коже, не только кожи лица, но и на кожи всего тела. Если вы будет ходить в бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю, то уже через месяц ваша кожа станет упругой и подтянутой, да и настроение улучшится.
Танцуйте, во время танцев вы потеете, а с потом выходят все вредные шлаки, что так же способствует более здоровому состоянию вашей кожи.
Восьмое. Для многих это почему-то является настоящим откровением – никогда не вытирайте лицо после умывания. Пусть кожа сама высохнет и впитает влагу. Особенно в зимнее время года, когда коже не хватает питания.
И девятое - больше улыбайтесь, ведь никакие маски для лица, никакой уход за собой не сделает вас привлекательной, если вы постоянно находитесь в мрачном настроении.

Привет, девочки.
Из вышесказанного сделала вывод, что самые трудные для меня два аспекта:
1. Систематичность нанесения масок. Просто беда у меня с систематичностью. Хоть секретаршу нанимай, чтобы напоминала.
2. "Высыпайтесь"..... Вот, что я делаю систематически без напоминаний - это не высыпаюсь! Так хочется вечером поделать что-нибудь дома (весь день на работе), что ложусь поздно, встаю рано.
Вот как себя дисциплинировать по этим вопросам???

Щас с работкой разгребусь и отпишусь про маски. Я когда-то делала одну интересную Надо бы возобновить процедуры.

Я делаю регулярно.
Но, готовые, люблю на тканевой основе.
Очень нравиться вокруг глаз с зелёным чаем.
делаю для груди, увлажняющие, очищающие...
Короче, люблю!