Ирина_2010
я тебя не слушаю. еще шоколад полезен, сладкое (потпитка ума), хлеб/булки.
все это для меня зло на месяц точно

Неее... Булкам нет! А сладкое... Далее шепотом: Да, 10 грамм горького шоколада в первой половине дня не повлияют на привес. А для подпитки мозга можно применить и яблоко или чайную ложечку меда. Тоже сахар, но полезнее, чем пирожное или печенька

Ирина_2010
я согласна с тобой и все понимаю, но так устроен мозг у меня "10 грамм, та ладно 20, та ладно ведро"

Юля, выходи.
как ты надумала болеть, вот зачем? что у тебя болит, горло, ангина?
прекращай болеть. выздоравливай скорее

Дефачки,
я болею
фигня, главное, можно сидеть дома и есть еду
а на самом деле... не хачу болеееееть!!!
халва не дрянь. плохо, что очень трудно остановиться, когда перед тобой стоит баночка этого дела. и высокая калорийность.
если халва хорошего качества, то она делается из сухих семечек жаренных (т.е. без
шелухи) и в принципе в маленьких кол-вах не так уж ужасна.
у меня зацикленность на диабете, честно признаюсь. и у меня твёрдо-устаканившееся мнение, что на голодный желудок если и есть сладости, то жирненькие. тогда не происходит скачков инсулина в крови. Т.е. чайная ложка мёда принимается, но как дополнение к остальной еде.
вышла. спасибо, утенька!
кашляю. больно. противно.
сижу дома. работаю типа.
болеть не хочу. надо выздоравливать.

вот это правильно.

да, фу еще то.

Само-собой. К овсянке на нежирном молоке.

грамм 100 халвы

вот после этого халва - не зло?

зло я ж сказала, что никак низя остановиться

У нас в маркете продается арахисовая халва Престиж. 473 ккал в 100 гр. Все бы ничего, но она в полу килограммовых упаковках!!! Применяя огромную силу воли, я отрезаю 1/5 часть (немаленький, кстати, кусок. Она воздушная, как безе), остальное убираю. Но скольких сил мне стоит не залезть в коробочку еще раз. Поэтому стараюсь не покупать...

#77

эх, завидую чуть-чуть... у меня она маленькими пачками обычно, грамм по 250 но такая плотненькая и жЫрненькая...
зачем я её сегодня ела?
elen, спасибо, милая!

ага. полмира тут на халву соблазнила

да-да, так и делай как на картинке (только без бинтов)

не поверите, думаю вечером идти на спорт или не идти... сумасшедшая.