а вдруг?

неее, я разгрузы не уважаю. чесслово. признаю исключительно белковые, если вообще и калораж должен соответствовать разумным представлениям.
да и вапще мне на 1700 жрать хочецца так, что я на грани того, чтоб стать злой и вредной
точно точно.

ну чё... а ещё далеко не вечер.

суши, калорийные же, бл*

#77

пойду ещё чайка наверну...

а про вес я помолчу тихонечно
много... но списываю всё на мышцы, типа раскачалась
фигня, главное взялась за ум... лето-то кончилось. нужно сбрасывать жир теперь.

говори, мы все здесь говорим правду. Хоть и горькую иногда, но правду.

вот я вам призналась. а elen молчит

чё это я молчу?
отсутствовала.
вес как на линейке -64кг

утром 62,5
но я должна заметить в свою пользу, что это те самые весы, которые были куплены при переезде на новую квартиру и они сразу мне показывали 62, когда на старых было 60,5 (их, к моему неимоверному сожалению, пришлось оставить на прошлой квартире)...
так что в принципе я не очень растолстела, кажется. штаны не трещат, платья налазят... т.е. видимо жить ещё можно, вешаться отложим до лучших времён.

чё скажете, заводить новую линейку с реальным весом на новых дурацких весах?
да ко всему они ещё и механические... хрен их знает, правду показывают или нет.

а отмазок написала - вагон

если собираешься ориентироваться по ним, то пиши эту цифру на линейку. А зачем новую? а старая чё плохая?

у меня тоже механические

Юля-Спортсменка
загляни ко мне, пжл.
а чем ты протеин разбавляешь молоком или водой?

не отмазки... оправдания
не знаю... мне так страшно!
заглянула.
водой... он уже и так жирненький. главное достаточно воды налить, а то когда он слишком густой, не лезет во внутрь... я вообще к густым "напиткам" плохо отношусь...

я тоже.

чтобы Юле-Спортсменке было страшно???... не верю

вот ты себя успокоила, что новые весы врут - и легче.... "Да, на весах 62,5 , но я же знаю что у меня 60,5... " типа такого.
и спокойствие....
а так - увидела на линейке 62,5 Йопт!! и стимул появится

Юля-Спортсменка
а клубные весы что аоказывают?