Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 май 2025, 17:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 08:20 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
Всем, доброе утро!!!
Удачного дня и хорошего настроения!!! :romashka:

Приветик :friends:
И тебе прекрасного денёчка :Rose:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(20 сен 2011, 14:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 14:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
*HAPPY* писал(а):
И тебе прекрасного денёчка :Rose:

Настя, спасибо!!! :friends:

А я, как всегда отчитываюсь:
вчера на ужин съела грейпфрут (больше ничего не хотела), утром на весах также, как и вчера 70 кг. и хоть минуса нет, но я все равно довольна - 3 кг. за неделю считаю, что это очень хорошо!!!
Сегодня на завтрак покушала тушеную капусту.
Ну а обед, как и вчера на фото:"Пан-баклажан" (все выкладывала слоями:лук, баклажаны, помидоры, зелень,сыр 17% и еще раз повторить все слои + чеснок +2 ст. л оливкового масла(на дно), готовила в мультиварке) и куриные котлеты на парУ.
Питьевой режим и чайные паузы - все по плану!


Вложения:
Изображение 046.jpg
Изображение 046.jpg [ 54.1 KIB | Просмотров: 1818 ]

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 14:01 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
- 3 кг. за неделю считаю, что это очень хорошо!!!

ого :eek:
Это просто супер :!:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 14:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
*HAPPY* писал(а):
ого :eek: Это просто супер :!:


Спасибо!!! :Rose: Я старалась... :oops:

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 14:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
Спасибо!!! :Rose: Я старалась... :oops:

Умничка ты наша :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(21 сен 2011, 09:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 09:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
ДОБРОЕ УТРО!!!

Я как всегда с утренним отчетом. Кстати, заметила, что ведение дневника очень дисциплинирует - понимаешь, что нужно писать только правду (какой смысл врать самой себе..? :?: ), и так хочется доказать, в первую очередь себе, что я все смогу!!!
Так вот, вес пока застрял на 70.0 ... :?: наверное закрепляется результат прошлой недели (надо хорошенько его закрепить, чтобы и мысли не было к отступлению :D)
Вчерашний ужин: киви и нектаринка, есть совсем не хотела, но их скушала с удовольствием.
Сегодня на завтрак была овсянаю каша (я её запариваю кипятком минут на 15-20, добавляю 1 ч.л.оливкового масла, зелень укропа и немного соевого соуса - получается очень вкусно) + 1/2 яблока и 1/2 мандарина.
Обед наверное такой же, как и вчера (наготовила - нужно доедать...)
Ну и питьевой режим с чайными паузами, как всегда по плану.
До связи... :D

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 09:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька
Хорошего тебе денёчка :Rose:
А завтра будет отвесик :mag: :mag: :mag:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(23 сен 2011, 10:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 10:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
*HAPPY* писал(а):
Инулька
Хорошего тебе денёчка :Rose:

Спасибо тебе, дорогая!!! #77

*HAPPY* писал(а):
А завтра будет отвесик :mag: :mag: :mag:


Ну, теперь обязательно будет!!! :Yahoo!:

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 10:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
Ну, теперь обязательно будет!!! :Yahoo!:

:friends: :friends: :friends:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(23 сен 2011, 10:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 14:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
Создала новую линеечку с ИМТ, и О, ЧУДО - "вес в норме" :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Но балансирую на грани... поэтому только вперед и не шагу назад!!! :begu:

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 14:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
Создала новую линеечку с ИМТ, и О, ЧУДО - "вес в норме" :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

поздравляю :Rose: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(23 сен 2011, 10:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 14:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
Да... похвалюсь, какая я молодец (ведь нужно же себя хвалить, когда заслуживаешь :oops: )!!!
Сейчас на работе все едят тортик (коллега с отпуском проставляется), а я силу воли вырабатываю - жую киви и мандаринку - ВКУСНО-О-О!!! :D И тортика ну совсем не хочется, честно - честно... :oops:

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инулька
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 14:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:56
Сообщений: 302
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
*HAPPY* писал(а):
поздравляю :Rose: :Yahoo!: :Yahoo!:


Настенька, спасибо тебе огромное, за поддержку!!! :buket:

_________________
#77

НОВЫЙ СТАРТ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
#77 #77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 14:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
И тортика ну совсем не хочется, честно - честно... :oops:

Ты умничка :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(23 сен 2011, 10:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaprizik
 Заголовок сообщения: Re: Расслабься и получи удовольствие!!! ;)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 15:01 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Инулька писал(а):
Настенька, спасибо тебе огромное, за поддержку!!! :buket:

:friends: :friends: :friends:

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Kaprizik поблагодарил: Инулька(23 сен 2011, 10:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 30
  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020