Привет)Я тебя не успеваю постоянно с отвесами поздравлять) отвес за отвесом, так держать

Всем привет! Приехала с вождения, перекусила творогом зерновым 2% и хлебцем цельнозерновым. Потом с мужем поехали по магазинам, закупились одежкой на осень, мужу купили доже больше, чем мне!!!
Приехали домой и пообедали овощным салатиком с куриным гуляшом, муж себе еще картофель сварил.

#77

Девочки, можете нас поздравить, у нас сегодня 3 месяца со дня переезда в США (мы прилетели сюда 17 июня)!!!

Привет,спасибо!!! Думаю ты права, моему организму нравится то как я худею, отсюда и результаты
Ух-ты рулетики, красота,напишешь потом рецептик?



Спасибо

На ужин ела суп-пюре из зеленого горошка,шпината и курочки вареной.
Ой,девочки,ругайте меня, не занимаюсь спортом вообще, лень... Но с понедельника - точно займусь уже основательно!

Поздравляю с Юбилейчиком))))
#77
А ругать не буду, отдыхать тоже надо)))

Какие у тебя вкусные фотографии
И конечно с юбилеем! Эх...никогда не была в штатах расскажи про Америку что нибудь интересненькое, как сказать глазами русского человека))

приветик!

не страшно, не впоследний же раз шопились, а ты без него не ездиш? я всегда без мужа покупаю себе обновочки

поздравляю !!!!!

Всем приветик! Только сейчас добралась до компа...
Вес с утра прежний 52,7 кг!
На завтрак: овсянка со сливами, орехи, витамины.
На обед приготовила в духовке лосось с лимоном и салат овощной

#77

Спасибо девочки за поздравления!!!!!



Я себе уже запланировала время выделять на тренировки, а то на этой недели только по остаточному принципу получалось вклинивать тренировки



Даже не знаю что и рассказать. В Техасе, да и в других нецентральных штатах США (Калифорния,Вашингтон,Нью-Йорк) без машины ты просто никуда пешком не дойдешь! Физически нет пешеходных дорожек, только рядом с магазинами,ресторанами и домами. Все без исключения добираются на машинах. Муж удивился,когда увидел как уборщицы из его офиса приезжали на работу на машинах!!!



Поэтому,Венера,я и не могу сама дойти до магазина,так как до него можно только доехать сейчас учусь вождению, а то здесь без машины ты просто сидишь дома и максимум ходишь погулять вокруг дома или поплавать в бассейне
Может поэтому они тут все такие "большие", хотя кто ходит в зал и придерживается диеты выглядят отлично!
Но для американцев не проблема приехать в супермаркет в шортах и старой майке, так словно только что с постели встали. В Питере если девушка идет даже в магазин за хлебом, все равно чаще всего выглядит лучше, она как правило накрашена, причесана (а не хвостик болтается сзади)...короче по-началу это забавляло теперь уже привыкла!
Расскажу про рестораны! Их тут на каждом шагу миллион! Американцы очень часто ходят в рестораны, на ланчи да и просто так провести время с семьей. В основном, это рестораны гда жирные блюда или вообще фаст-фуд. Чтоб найти более-менее приличное место надо спрашивать у знакомых и желательно европейцев ))))) так как для американца такая еда в порядке вещей
Порции - это отдельная тема. Они на типичного американца с очень лишним весов, то есть огромные просто, я съедаю чаще всего половину, да и то с трудом запихиваю в себя эту половину!!! Цены конечно дешевле,чем в Питере, но в хороших местах на уровне Питера. В японских ресторанах порции более менее человеческие, но суши хуже чем в Питере!
Мы с мужем позволяем себе сходить в рестораны максимум 1 раз в неделю, заранее договариваемся с друзьями, выбираем новое место и идем. Чаще ходить - вредно для кошелька,здоровья и фигуры ))))) Да и я люблю больше домашнюю пищу!
Вы спрашивайте что вам интересно,я постараюсь написать ))))

На ужин скушала греческий йогурт с яблоком ))))))

Привет! А я в гости знакомиться!
А ты в Штатах работать не планируешь?

Привет, рада что зашла в гости!
В США я только 3 месяца, так что пока нет не планирую, у меня муж по этой части Но когда буду уже хорошо говорить на языке, тогда пойду по собеседованиям. У меня профессия такая, что найти работу не сложно (я графический дизайнер, специализируюсь на многостраничных изданиях), сложно пока с языком...

Всем привет!!
Примите, пожалуйста, в компанию. Надо избавиться от 5 килограммов. Искала подходящий блог и очень обрадовалась вашему, т.к. чисто российские блоги не совсем подходят по блюдам, а чисто американские - по менталитету.

Привет, ты тоже в США живешь? Конечно давай к нам,заводи свой дневник, рассказывай о себе; возраст,вес,рост, как хочешь похудеть!

Ой, спасибоньки! Да, уже третий год в США, из них 2 последних в Чикаго, и 1 год жила в пригороде, Уитоне. Благодаря регулярным занятиям каланетикой, pазмер у меня почти прежний (middle для верха, 8 для брюк), но весы показывают цифры страшнее и страшнее. Решила взяться за себя, пока влезаю в одежду. Рост 167, вес 172 фунта (если правильно поделила на 2,2, значит 78,2 кг ).