нееее мой хлебцы жевать не станет хотя тоже всегда эту фразу произносит .
В конце октября собрались ехать к его двоюродной сестре в Белоруссию, с которой он 20 лет не виделся, вот сейчас не есть после 5 часов

лучше кусок хлеба с утра, чем такое. я покупала когда-то, фу редкое. не наелась, радости ноль, как вата.

а как же желчный? тут я опять начинаю бухтеть. нельзя делать в еде такие сильные перерывы, нельзя. пусть ест вечером мясо постное или творог. овощи

а че с ним? он ваще раньше когда худел последний прием пищи был в 16.00. С 97кг похудел до 90кг. Сейчас его вес 91. Ест все, как обычно.

Хлебцы, которые как вата действително дрянь

так. желчный вырабатывае желчь постоянно, выбрасывает ее только при переваривании еды. если долгое время не есть, желчь застаивается образуя камни. короче, задница. нельзя долго не есть. если есть последний раз в 16, а завтракать к примеру в 7, перерыв равен 15 часов.

личный опыт, нельзя так

девочки, я жива.
в обед мы скушали кашу, котлету, салат, огурцы, шампанское и грамм 120 тортика за здоровье директора.

хочу торт, хочу торт, хочу торт. пересмотрела кучу тортов в сети, вроде помогло чуть

да. я сечас посчитала - сегодня с еды мне больше ничего не светит почти 2000калорий

elen
волшебное слово читтинг, и все нормально

вчерашний "читтинг" :
#77

То же мне читтинг.

да. не читтинг , но пережор был
вчера волейбольчик был 2 часа
а дыня на ночь

если что, я буду в понедельник.
Всем приказываю:
Спортом заниматься,
Кушать и смеяться!