Здравствуйте! Всегда думала что я быстро могу сбросить вес. Но оказалось силы воли совсем нет. Всегда весила 55кг. Вышла замуж за год набрала 70 села на диету, но узнала что беременна. за беременность поправилась до 82 кг, сейчас я 75 , и никак не могу сбросить вес, могу похудеть на 5 кг но они возвращаются быстрее чем я их сбрасываю. Очень хочется быть худой и стройной, надеюсь вместе с вами у меня это получится. Может подскажете с чего начинать, буду рада любому совету.

Блин, полазила по сайту и так сильно кушать захотелось

Привет! Ну начнем с того, что слово "наверное" на линеечке не верное в корне! Если ты сюда пришла и будешь тут находиться, не отлынивая от нашего общего дела, то ты похудеешь однозначно! Поэтому в сторону все сомнения!
Тут все тебе только рады, поддержка огромная
Какие у тебя планы, как собираешься худеть? Какой у тебя рост?
#77

Ой, два дня держала себя в руках, старалась контролировать свое питание. Я пока не хочу придерживаться какой либо диеты. Хочу начать с того что поменьше есть. Решила есть 5 раз в день по 200 грамм любой пиши, после 6-ти не есть. Два дня себя про мучила самое интересное почти 2 кг за эти дни ушло. Хотя я понимаю что это наверное из-за того что кишечник немного почистился. Еще хочу устроить себе разгрузочные дни. сейчас арбузов много. Очень хочется на них посидеть. Можно было бы конечно готовить себе специальную еду и т.д. но сейчас моему сыночку 7 месяцев, он у меня на искусственном вскармливании, при этом у него аллергия. к каждому приему пищи мне приходится готовить ему все свежее, полезное, смеси и все то что продается для детей в магазинах я не покупаю, поэтому такой вариант для меня пока самый удобный

Да, сила воли у меня бешенная!!!! Сижу ем пирожок с мясом запиваю сладким чаем при этом сижу на сайте для похудения,Знаю что это не правильно ругаю себя, но больно вкусный пирожок.

а сколько у тебя сейчас времени на часах?

Любашка2011
Привет) У тебя рост-то какой, девушки правильно спрашивают)))
И кто сказал что ты толстая?)) С ИМТ в районе 28 это почти норма, а не "толстая"))

Привет всем! Что я толстая меня обрадовала сестра, давно ей надо было это сказать может быть шевелится начала. А так все диету на следуючий понедельник переносила. Рост у меня 164см. При это руки ноги нормальные очень большие бедра и живот. Вот уже неделю ем три раза в день понемногу, не ем хлеб, не ем после 6-ти но вес на месте даже на 700 гр. прибавила может это из-за арбузов я ими даже на ночь наедаюсь, чтоб на голодный желудок не заснуть. У меня еще проблема в том что я целый день вообще есть не хочу а вечером начинается жор страшный, а после родов на сладкое подсела, иной раз сплю и вижу как батончик сникерса и банку сгущенки за обе щеки уплетаю, просыпаюсь и к холодильнику. Очень буду благодарна за советы как убрать именно жир с живота и бедер. И еще не удаляйте меня за то что редко бываю, просто сына меленький много внимания требует