они то будут..если взять себя в руки..но что-то вся сила воли куда-то подевалась..

Тэкс... я сильно хулиганила эту неделею.
Поэтому только -500гр.
т.е. сейчас вес 86 кг.

Продолжаю диету Протасова, и зарядку по утрам.


П.С. таблички я могу делать в принципе, если ещё не нашёлся человек.

как крууууто!!!!!! почитаю твой дневничок ! У меня такой же вес почти

спасибо!Взаимно!! очень приятно когда поддерживают...вот кажется сбросить на словах просто,а на деле....ужжжас!!! Но все получится!!!! Мы сможем все вместе

Конечно! Мы же команда

Девочки, особенно IRISHONKA проверьте, пожалуйста, мой первый отчет
#77

блин.. не успела..
ну ладно, от моего веса ничего бы не изменилось, я вообще не двигаюсь никуда.
89,5

Вечно_улыбающаяся я думаю еще не поздно тебя включить:)

another me
Приветик
Я же писала, что буду отчитываться со следующей недельки
Ну да ладно
Просто у меня сейчас КД, а я при них не взвешиваюсь

Я читала
а как мне тогда тебя отметить
ты же вроде уже в команде, т.е. не написать тебя я не могу
надо бы у Иришонки спросить

Ничего страшного, в след. понедельник будет отчёт, по- любому

Девочки, я к вам с расспросами
Расскажите пожалуйста, кто как худеет, может на диетах каких-то сидите?

Договорились



Лично я против диет, сама пытаюсь считать калории, пить по 1,5 литра воды в день и заниматься спортом.
Пока хорошо получается только спорт:))

Ты умничка
А у меня получается пока только пить воду
Ничего закончатся КД и я хорошенько за себя возьмусь

Спасибо



Это ооочень немаловажно



Я запомню