Чего ты взбунтовалась-то?

за мечту обидно
я, между прочим, без срывов и зажоров только с картошечкой в будущем, я хорошая

а я тебя поддержала

Да верю я тебе, верю.
Просто сама понимаю, что неправильно это как-то.
Но это не значит плохосовсемнельзятак

Natkaperm
спасибо за приглашение, но живу ооочень далеко от Перми.
Мечта вкусная, но думаю что когда дойдешь до этого веса, не захочешь портить свое похудение, цель - главнее. У тебя такие результаты и срывов нет. Вот сила воли замечательная

*Мандаринка*
спасибо, поддержка корифея ЗОЖ многого стоит

Любаш
не, и не уговаривай, с картошечкой не расстанусь я чуть-чуть и в первой половине дня (всё как учили )

Так, сегодня прогнала немного
Убыль 100гр вес 86,5
вернула результат почти недельной давности.
Надо что-то срочно предпринимать с ЖКТ-сори за интим, но в туалет хожу раз в 2-3 дня, хотя и фрукты ем, и отдельно клетчатку, и вода почти в норме.

Доброе утро

Доброе утро!
Йогурт, кефир, отруби.
Огурцы.

Да ты вообще молодец!
А я и не уговаривала.

Начала принимать "Карнитрин" от "Сибирского здоровья", думаю, что у них нормальное сочетание цена-качество (395р/60шт)

Любаш
все это есть в рационе, а результата нет
попробую сливу-последний вариант

Natkaperm
Приветик С отвесиком тебя!

Соглашусь с Любашкой Поешь слив Я вот вчера покушала...))))

привет! а я думаю,хочешь картохи-иди и поешь,от одной штучки ничего не случится,а настроение супер будет и зачем ждать месяц,не понимаю ...вот. а еще я тоже хочу в бассейн.у нас их нет вообще ,а мне сейчас толи помидорки помогают со стулом,я их кажный день лопаю,толи то что воды стала пить больше,толи все вместе,но даже по2 раза бывает ,а еще воду натощак попробуй горячую с лимоном и медом

Natkaperm
Кстати, я и картошку вчера ела с курицей