завтрак сегодня - детская безмолочная с сахаром каша нестле с малиной.

Обед: 3 виноградинки, 3 бублика

Ужин: 150 гр паштета из куриной печенки, маленький кусочек черного хлеба, два огурца, два помидора.

тоесть, вчера на завтрак была каша без сахара

сегодня было настоящее испытание! поход в кино! хотелось поп-корна по привычке, но я даже не попробовала! а вместо каллорийного гляссе или мороженого - заказала зеленый чай без сахара!

С отвесиком тебя Новая цифра на весах всегда очень радует))) Молодчинка)

кстати, совет от меня:

Если хотите есть на ночь и нечем занятся - вышивайте! тогда ничего вообще не хочется!!!

и еще... я как бы курить не бросала официально, но вот уже неделю не курю... может и не буду больше.

задумалась.. так хотелось бы быть худой, красивой и чтоб мне в спину шептали "та она странная... за здоровый образ жизни, типа..." и это при том, что я обычно всегда очень против него была

следующий этап - спорт. постоянный. с октября.

да уж... мало ко мне заходят...

Это мегаздорово красивее будешь и здоровее

перекус: сухарик и два бублика

не удержалась я... сухарики - моя слабость... но не соленые, а такие - нормальные

i am big pig...

правда все это я съела до 7 вечера, но все же...

полпачки кукурузных палочек...
два яблока...
грамм 200 жареной картошки...

и ужин - йогурт с брусникой...

чувствую, завтра будет привес...

а ты попробуй себя не ругать. Ну съела и съела. Ты же не на ночь торт и курицу-гриль сожрала, простите. Ты просто смекни, что небольшой привесик из-за слабости приедтся убирать долго, но позволять себе такое иногда можно.