Продержалась сегодня на 1300 ккал. Но это неточно, все из-за перекуса. С утра - овсянка, обед - тушеные овощи (кабачок, капуста, помидор, перчик) с фасолью. Кто скажет по поводу фасоли за или против? Я решила - 70гр не повредят, ну и вроде белок растительный. Были перекусы - очень захотелось есть, купила ватрушку в буфете ( не успела запастись чем-то полезным, ну типа там пары черносливин). Съела сперва творог , ну а потом и то, что его окружало - булку. Вечером правда помидор, огурец, куриная грудка ( да здравствуют курицы) и все. Пью водичку. Что думаете о воде? Надо больше пить вроде?

Montana
Да, именно, как лани . Будем стремиться, вместе и правда веселей